Taller de suelo pélvico. Programación 8M
15 marzo 2025, 10:30 - 12:00
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Dentro de las actividades programadas para la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres, se ha programado un taller de suelo pélvico.
Desde la Mancomunidad THAM queremos ofrecer herramientas para fortalecer la musculatura de esta zona, ya que contribuye de manera muy significativa a mantener la calidad de vida. Se trabajarán conceptos y ejercicios supervisados por una experta.
Para participar en el taller es necesario inscribirse. Tendrán preferencia las mujeres de los municipios de la Mancomunidad.
Taller gratuito presencial dirigido a mujeres.
- Alpedrete: 15 de marzo, 10:30 – 12:00 h. en el Centro de Mayores Los Canteros. Las inscripciones se pueden realizar en este enlace.
