Con motivo de la celebración del Día Mundial del Corazón (29 de septiembre), el consultorio municipal de Alpedrete ha organizado una serie de actividades de interés para la salud de los vecinos, tanto divulgativas como participativas. Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en el mundo y, según estimaciones, se cobran 17,9 millones de vidas cada año.
En España también constituyen la primera causa de muerte por delante del cáncer y de las enfermedades del sistema respiratorio: cada año cerca de 120.000 personas pierden la vida por causa cardiovascular, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística.
Afortunadamente, la mortalidad prematura (por debajo de los 70 años) por enfermedades cardiovasculares se puede prevenir hasta en el 80% de los casos adquiriendo hábitos de vida saludables que ayuden a controlar los principales factores de riesgo cardiovascular.
La campaña de ‘PACTOS por tu corazón’, de la La Sociedad Española de Cardiología , pone el foco en evitar y controlar los principales factores de riesgo que produce la enfermedad cardiovascular y en la adopción de hábitos de vida saludables .
Las actividades relacionadas con el Día Mundial del Corazón, tendrán lugar en el consultorio municipal entre el viernes 29 de septiembre y el jueves 5 de octubre.
- Viernes 29/9/23
- Mesa informativa en horario de 8:30h a 20:00h con profesional técnico del centro, en la hablaremos sobre los factores de riesgo y factores protectores cardiovasculares para desarrollar enfermedades cardíacas, además de abordar desde el conocimiento los hábitos saludables de prevención. Se repartirán folletos informativos y al finalizar la sesión, se realizará una simpática foto de los asistentes en el photocall “Cuídate Corazón”.
- Actividad comunitaria con los colegios de Alpedrete : se trabajará en las aulas con un díptico de ejercicios sobre hábitos cardiosaludables y se dibujará en formato libre un corazón, que traerán los niños al consultorio con sus familias si lo desean, con el objeto de decorar y visibilizar el Día Mundial del Corazón.
- Martes 3/10/23 al viernes 5/10/23
- Sesiones de Educación para la Salud. Sesiones en horario de 11:00h-12:30h dirigidas a población entre 40-70 años con factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, diabetes, tabaco o dislipemia). En ellas abordaremos información general acerca del riesgo cardiovascular, alimentación saludable y ejercicio físico.
- 3/10 Riesgo cardiovascular
- 4/10 Alimentación
- 5/10 Ejercicio físico. Realizaremos juntos una caminata saludable, en horario de 11 a 12:30 h, previa charla informativa en el consultorio. Después partiremos hacia la urbanización Los Llanos y vuelta en el mismo recorrido.
- Sesiones de Educación para la Salud. Sesiones en horario de 11:00h-12:30h dirigidas a población entre 40-70 años con factores de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, diabetes, tabaco o dislipemia). En ellas abordaremos información general acerca del riesgo cardiovascular, alimentación saludable y ejercicio físico.
Más información en el consultorio local de Alpedrete.
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