Clase de reeducación y conciencia corporal con Luisa

Comenzamos el lunes con una nueva sesión de gimnasia con Luisa, nuestra profesora del Centro de Mayores Los Canteros.

En esta sesión trabajaremos la alineación y conciencia corporal, con el objetivo interiorizar el estado de nuestro cuerpo, sus tensiones y sensaciones.

Tienes todas sus clases en nuestro canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa