Espacio para familias. Aprendiendo técnicas de mindfulness para aplicarlas en familia

Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro del programa Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contaremos con la participación de profesionales que nos ofrecerán técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan.

El programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico : thamfamilia@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. También puedes inscribirte mediante formulario online en este enlace.

Las propuestas están dirigidas a familias con niños, niñas y adolescentes y se desarrollarán de 17:30 a 19:30 h.

• Aprendiendo técnicas de mindfulness para aplicarlas en familia. Miércoles 15 de noviembre
  
  • Recomendado para familias con hijos e hijas a partir de 11 años.
  • Cómo ayudar a un preadolescente cuando se muestra ansioso e irascible afectándole a la hora de conciliar el sueño y el rendimiento escolar. En estos casos, mindfulness representa una buena herramienta de trabajo.
  • Sesión a cargo de: Susana Paniagua.- Psicóloga general sanitaria. Formadora y coach y directora de Si Psicología.

Puedes consultar el resto de los monográficos que se van a realizar durante noviembre y diciembre en este enlace.