Gimnasia en casa con Luisa. Segunda parte de clase tonificación

Comenzamos la semana como siempre realizando ejercicio con Luisa, profesora del Centro de Mayores los Canteros.

Continúa la clase de la semana anterior de tonificación y realizaremos algunos ejercicios de calentamiento que permiten incentivar el trabajo de los dos hemisferios cerebrales y la concentración.