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Taller: Autocompasión o cómo ser amable conmigo misma
25 febrero 2025 - 18 marzo 2025
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Taller organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, dirigido a mujeres. El taller es gratuito gratuito, online y consta de 4 sesiones.Tendrá lugar los martes del 25 de febrero al 18 de marzo de 2025 de 18:30-20:00 h.
La autocompasión nos brinda la oportunidad de aprender a relacionarnos con nosotras mismas de un modo diferente, reconociendo nuestro dolor, acompañándolo amablemente, cuidándonos, protegiéndonos y enriqueciendo nuestro bienestar. Esto a su vez nutre y fortalece las relaciones que establecemos con las demás personas.
Es necesaria inscripción y se puede realizar en este enlace.
