Gimnasia en casa con Marcos
Terminamos la semana con Marcos, profesor de gimnasia en el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete. Nos ofrece una sesión de estiramientos, tonificación, abdominales y lumbares en nuestro canal de Youtube #AlpedreteSeQuedaEnCasa
Clase de Gimnasia con Luisa
Luisa, nuestra profesora de gimnasia del Centro de Mayores Los Canteros nos ofrece hoy en nuestro Canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa una nueva clase para mantenernos en forma durante el confinamiento. La clase de hoy se centra en trabajar abdomen y glúteos.
Deporte en casa con Marcos
Te ofrecemos una nueva sesión de gimnasia con nuestros profesores del Centro de Mayores Los Canteros, esta vez con Marcos. Tienes todas las clases disponibles en nuestro canal de YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa.
Deporte en casa con Susana
Hoy, como cada miércoles, Susana, profesora de gimnasia en el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, nos ofrece una sesión completa de ejercicios que podemos combinar con los de otras sesiones para personalizar nuestra rutina. Sigue nuestro canal de YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa para mantenerte en forma con nuestros profesores del Centro de Mayores.
Clase de reeducación postural y conciencia corporal con Luisa
Luisa, profesora de gimnasia en el Centro de Mayores Los Canteros, nos ofrece esta clase de reeducación postural y espalda para que hagamos ejercicio en estos días.
Cena de mayores- carnaval 2020
El viernes 21 de febrero se celebra una cena de carnaval en el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete. Sera a las 20:30 h. Información e inscripciones en el mismo centro.
Cena de carnaval en el Centro de Mayores “Los Canteros”
El Ayuntamiento de Alpedrete tiene el placer de invitar a los mayores de nuestra localidad al cocktail gratuito que se celebrará el próximo día 21 de febrero a las 20:30 horas, en el Centro de Mayores “Los Canteros”. Se anima a todos los asistentes a participar disfrazados y con entusiasmo para disfrutar de las sorpresas que hemos preparado. Como el aforo es limitado es necesario realizar inscripción previa en el Centro de Mayores, plaza de la Constitución s/n o en el teléfono 91 857 08 30.
Primeros auxilios para bebés y niños
La Asociación Despertares Maternidad y Crianza, nos ofrece el taller “Primeros auxilios (RCP), bebés y niños” el viernes 29 de noviembre a las 17:30 h en el Centro de Mayores Los Canteros. El taller lo imparte Beatriz Roja Riaño con la colaboración de Andrea Lucas Santos. Información y reserva de plazas en info@despertaresmaternidad.com