¿Conoces tu suelo pélvico?
La Asociación Despertares Maternidad y Crianza, nos ofrece este taller el lunes 7 de octubre a las 17:30 h en el Centro de Mayores Los Canteros, a cargo de Estefanía García. Información y reserva de plazas en info@despertaresmaternidad.com
Abierta la matrícula de los talleres de bienestar
Con el comienzo de septiembre, vuelven los talleres intergeneracionales de mejora del bienestar impartidos en el Centro de Mayores de Alpedrete. Están dirigidos a adultos de cualquier edad, no obstante tendrán preferencia los mayores de 60 años. Se ofrecen dos talleres: Reeducación y conciencia corporal: destinado a cualquier persona interesada que se encuentre en buena forma física. Tendrán preferencia en la adjudicación de plaza las personas mayores de 60 años. Ejercicio Biosaludable: dirigido a mujeres. Tendrán preferencia en la adjudicación de plaza las personas mayores de 60 años. En ambos talleres tendrán preferencia las personas empadronadas en el municipio, los residentes en el municipio, los empadronados en otro municipio de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM y los residentes en otro municipio de dicha Mancomunidad. Los talleres se realizarán con un mínimo de 10 personas. Las solicitudes de inscripción podrán presentarse del 10 al 20 de septiembre, a través de dos vías: Presencialmente en el Centro de Servicios Sociales, de lunes a viernes de 08:30 a 14:00 h y los días 16 y 17 de septiembre, de 16:30 a 19:00h. Telemáticamente en la Sede Electrónica de la Mancomunidad (sede.mancomunidad-tham.es), desde las 08:30 horas del 10 de septiembre, hasta las 14:00 horas del día 20, si se es poseedor de DNI-e o certificado digital válido. Con el fin de facilitar la participación de todos los vecinos y vecinas en los talleres, […]
Conferencia: Mayores y seguridad
Conferencia impartida por agentes de la Guardia Civil, dentro del plan “Mayores y seguridad”, destinado a la prevención y mejora de nuestros mayores. Viernes 12 de julio a las 11:00 h, en el Centro de Mayores Los Canteros. Entrada libre hasta completar aforo.
Caminata y desayuno con nuestros mayores
Los mayores de Alpedrete han disfrutado esta mañana una caminata como cierre de las actividades realizadas a lo largo de la temporada 2018/2019. Partiendo a las 9:00 de la mañana desde el Centro de Mayores Los Canteros, han ido juntos hacia los lavaderos de la Dehesa Municipal, donde han tomado un tentempié y han descansado mientras disfrutaban del entorno natural. Después el grupo ha regresado al Centro sobre las 11:00 h, donde se les ha servido un desayuno saludable. En la caminata también han participado los profesores de gimnasia y concejales del equipo de gobierno. El objetivo, cumplido: compartir juntos un rato fuera del ámbito de los cursos y actividades del año, hasta el curso que viene. En el Centro de Mayores Los Canteros se imparten todo tipo de talleres y actividades específicas para nuestros mayores, como talleres de memoria, informática, manualidades o gimnasia. Las inscripciones para la temporada 2019-2020 se encuentran abiertas hasta el 5 de julio.
Bingo para los mayores
Plaza de la Villa, 18:00 h.
Taller para la mejora personal
Taller organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM para el fomento del desarrollo personal a través de varias técnicas, incidiendo en un mejor desarrollo de la calidad de vida, el bienestar y la eficacia de la gestión personal. Se pretende promover actitudes de proactividad para el logro de estas mejoras. El taller se impartirá los jueves de 17 h. a 19 h. en el Centro de Mayores los Canteros de Alpedrete (Sala polivalente) -Inicio: 7 de febrero. Fin: 11 de abril (10 sesiones) -Necesaria inscripción previa (prioridad menores de 65 años) -Precio: 7, 5€
Taller para la mejora personal
Taller organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM para el fomento del desarrollo personal a través de varias técnicas, incidiendo en un mejor desarrollo de la calidad de vida, el bienestar y la eficacia de la gestión personal. Se pretende promover actitudes de proactividad para el logro de estas mejoras. El taller se impartirá los jueves de 17 h. a 19 h. en el Centro de Mayores los Canteros de Alpedrete (Sala polivalente) -Inicio: 7 de febrero. Fin: 11 de abril (10 sesiones) -Necesaria inscripción previa (prioridad menores de 65 años) -Precio: 7, 5€
Taller para la mejora personal
Taller organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM para el fomento del desarrollo personal a través de varias técnicas, incidiendo en un mejor desarrollo de la calidad de vida, el bienestar y la eficacia de la gestión personal. Se pretende promover actitudes de proactividad para el logro de estas mejoras. El taller se impartirá los jueves de 17 h. a 19 h. en el Centro de Mayores los Canteros de Alpedrete (Sala polivalente) -Inicio: 7 de febrero. Fin: 11 de abril (10 sesiones) -Necesaria inscripción previa (prioridad menores de 65 años) -Precio: 7, 5€