Clase de reeducación y conciencia corporal

Luisa, profesora de gimnasia de nuestros mayores nos ofrece una nueva clase para realizar estos días de confinamiento. A través de los ejercicios se trabaja la movilidad articular y la flexibilidad muscular, y lo haremos con ejercicios de yoga y elementos sencillos de casa. Todas sus otras clases en nuestro canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa