Presentamos “Liontaria”: aventura y naturaleza para nuestros jóvenes
La concejalía de Juventud pone en marcha este nuevo proyecto, donde sus protagonistas, los jóvenes, podrán disfrutar a lo largo del año de diferentes salidas a la naturaleza. La iniciativa está dirigida a edades comprendidas entre 18 y 35 años y es de carácter gratuito. Se realizará una marcha con carácter mensual (excepto los meses de julio y agosto), así como dos salidas de fin de semana con pernocta en albergue, en los meses de mayo y octubre. En palabras de David Losada, concejal de Juventud “Liontaria es un proyecto ambicioso y muy novedoso para los jóvenes mayores de edad, con el que por primera vez desde esta concejalía, pretendemos cubrir sus necesidades de ocio de este grupo de una forma saludable. En las salidas además de disfrutar de nuestro entorno, los guías de montaña que nos acompañan nos contarán historias y leyendas de la Sierra de Guadarrama. Es una oportunidad única donde aunamos juventud, aventura y naturaleza, y sobre todo, la posibilidad de conocer gente con los mismos intereses y aficiones, con los que compartir los momentos Liontaria” Para participar en Liontaria y sus actividades es necesario inscribirse previamente mediante formulario online, teniendo preferencia los empadronados en Alpedrete. Las personas no empadronadas pueden inscribirse igualmente, pasando a lista de espera para ocupar las plazas que pudieran quedar libres. El límite de plazas por actividad es de 20 personas. Mensualmente […]
Kangoo máster class
Domingo 21 de mayo, 12:00 h : Kangoo máster class a cargo de Beatriz Torres, de Kangoo club. (plaza de Francisco Rabal) ¡Ven a divertirte en esta máster class gratuita! si tienes botas únete a nosotros, si no tienes botas kangoo ponte en contacto con Beatriz Torres en este enlace Consulta toda la programación de las fiestas en honor a Santa Quiteria aquí
La Ciudad Deportiva en Navidad
Ya se encuentra disponible el horario de las actividades que se desarrollarán el mes de diciembre en la Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete. Toda la información sobre medidas de seguridad, accesos, cuotas, etc. se puede obtener en la Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete, en el teléfono 91 857 1919 o a través del correo electrónico cdeportivaalpedrete@adipro.es. Tarifas Ciudad Deportiva Municipal 2019-2020
Horario de las actividades de octubre en la Ciudad Deportiva
Conoce el horario de las actividades que se impartirán durante el mes de octubre en la Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete. Toda la información complementaria sobre medidas de seguridad, accesos, aforos, cuotas, etc. en el teléfono 91 857 1919 y el correo electrónico cdeportivaalpedrete@adipro.es. Ciudad Deportiva Municipal. Horario actividades Octubre 2020 Información sobre horario, uso y cuotas Tarifas Ciudad Deportiva Municipal 2019-2020
Horario de actividades para julio en la Ciudad Deportiva Municipal
Ya está disponible el horario de las actividades que se desarrollarán este mes de julio en la Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete. Cualquier información complementaria sobre medidas de seguidad, accesos, etc. se puede obtener en la Ciudad Deportiva Municipal de Alpedrete, en el teléfono 91 857 1919 o a través del correo electrónico cdeportivaalpedrete@adipro.es. Ciudad Deportiva Municipal. Horario de julio Información sobre horario, uso y cuotas Tarifas Ciudad Deportiva Municipal 2019-2020
Gimnasia en casa con Marcos
En esta sesión de viernes, Marcos ha preparado un serie combinada de ejercicios que nos ayudaran a mejorar la coordinación y la tonificación. Todas sus clases en el Canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa.
Iniciamos la Fase 2 de desescalada
Desde el 8 de junio, la Comunidad de Madrid pasa a Fase 2 de la desescalada. Además de todo lo permitido en la fase 1, esta fase incluye las siguientes mejoras: Suspensión de las franjas horarias salvo para los mayores de 70 años que podrán salir de 10 a 12 y de 19 a 20 horas. Se podrá visitar a las personas mayores en residencias, viviendas tuteladas y centros de personas con discapacidad. Con cita previa. Permitidas reuniones de hasta 15 personas. También podrán realizar actividades deportivas juntas (incluidos menores). Turismo rural en grupo de hasta 20 personas. Podrán celebrarse reuniones o actividades de empresa en grupos de hasta 10 personas. Reanudación de bodas, con un aforo limitado de invitados de 50 personas en espacios cerrados y 100 al aire libre. Sigue siendo obligatorio llevar mascarilla para todos los mayores de seis años, en lugares cerrados y en los abiertos donde no se pueda guardar la distancia de seguridad. Uso correcto de mascarilla y guía de compra sobre mascarillas. Los lugares de culto amplían su aforo al 50%. Sigue siendo una recomendación el fomento del teletrabajo. Guía para afrontamiento psicológico eficaz del desconfinamiento. Consejos Sanitarios frente al calor durante el brote de COVID19. Comercios: Ahora ya podrán abrir todos los centros comerciales, sin limitación de espacio, pero con algunas medidas de seguridad: Reducción del aforo al 40%. En centros comerciales […]
Gimnasia en casa con Marcos
Hoy Marcos, profesor de gimnasia del Centro de Mayores Los Canteros nos trae una nueva sesión para mantener nuestra actividad física. La rutina de hoy se centra en realizar ejercicios que ayuden a alcanzar una mayor flexibilidad y movilidad. No te pierdas ninguna de sus clases con nuestro canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa