Taller: Yo me cuido ante la soledad no deseada
Desde el Área de Igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, os ofrecemos el taller para mujeres “Yo me cuido ante la soledad no deseada” Se trata de un taller de desarrollo personal mediante el cual se generará un espacio de encuentro de mujeres, para abordar el sentimiento de soledad y herramientas concretas para gestionarlo. Dirigido a todas las mujeres con ganas de aprender a gestionar sanamente la soledad no deseada para vivir con mayor bienestar. Tendrá carácter teórico-práctico. Un espacio amable de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar. Juntas se irán desarrollando recursos para cuidarnos ante la soledad no deseada. Se profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental, emocional y social. Durante el desarrollo de la actividad se realizarán prácticas de autocuidado, mindfulness y compasión que podrás aplicar de manera sencilla en tu día a día. Este taller es gratuito y consta de 6 sesiones. Tendrá lugar los miércoles, del 22 de febrero al 29 de marzo, en horario de 17:00-19:00 h., en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete.
Espacio para Familias: “Qué sienten nuestros hijos e hijas. Diccionario emocional para la familia”
Desde los Servicios Sociales del ayuntamiento y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro de este espacio, organizamos de forma gratuita en torno a temas de interés relacionados con la educación en la infancia, la adolescencia y la convivencia familiar. Con ellas queremos mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro, e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contamos además, con la participación de profesionales expertos que nos ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. Para participar en las sesiones, solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico (thamfamilia@mancomunidad-tham.org), indicando tu nombre, correo electrónico, municipio y el taller que te interesa o a través de este formulario. El primer monográfico del mes de marzo se realizará el lunes 13 de marzo de 17:30 a 19:30 h y está recomendado a familias con niños/as y adolescentes. En él se ampliará el conocimiento de las emociones y el desarrollo afectivo. También se fortalecerá la alfabetización emocional y los vínculos en la familia. La sesión correrá a cargo de Raquel Bañuls Bertomeu (Dra. en psicología, directora EDIpsicólogos, docente universitaria y especialista en inteligencia emocional en el contexto escolar y familiar.
Teatro: Puccini y la mujer
Desde la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM se han programado una serie de actividades con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Este año se ha adoptado el lema “Innovación y tecnología para la igualdad de género”, para poner foco en la ruptura de la brecha digital y las desigualdades sociales y económicas, proporcionando referentes. Con las actividades se pretende acercar referentes de todos los ámbitos de la ciencia, para visibilizar el trabajo de mujeres que en demasiadas ocasiones no han recibido reconocimiento. Teatro: Puccini y la mujer La obra de teatro “Puccini y la Mujer”, a cargo de Kiva Producciones, es una ópera cómica en un acto. En la obra se encuentran las mujeres protagonistas sobre las que Puccini compuso sus obras, acuden muchas de ellas –desde Turandot hasta Madama Butterfly, pasando por Mimi o Manon Lescaut- ilusionadas porque vana a expresarse libremente. Domingo 12 de marzo, 18:00 h. Casa de Cultura Asunción Balaguer. Entrada libre hasta completar aforo
Taller: “Mujer y poder a través del yoga”
Desde la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM se han programado una serie de actividades con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Este año se ha adoptado el lema “Innovación y tecnología para la igualdad de género”, para poner foco en la ruptura de la brecha digital y las desigualdades sociales y económicas, proporcionando referentes. Con las actividades se pretende acercar referentes de todos los ámbitos de la ciencia, para visibilizar el trabajo de mujeres que en demasiadas ocasiones no hn recibido reconocimiento. Taller: “Mujer y poder a través del yoga” Desde el ayuntamiento y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, invitamos a participar en este taller a aquellas mujeres que quieran encontrar su esencia a través del yoga. Practicaremos esta disciplina sin expectativas, sin forzar … y los resultados aparecerán solos. El poder y la energía femenina que todas las mujeres tienen, florece dando lugar a un espacio de sanación y bienestar. Y cuando todo esto se compartes con otras mujeres, se vuelve mucho más fácil. El taller está dedicado a mujeres preferentemente menores de 65 años, y se realizará el sábado 11 de marzo, de 11:00 a 13:00 h, en el Centro de Mayores los Canteros. Es necesario inscribirse y puede hacerse mediante formulario online hasta el viernes 10 de marzo: https://forms.gle/fLLHrK5Hj3kWFEdS9 . Tras la inscripción, se enviará un correo de […]
Del este al norte. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Del este al norte. Viernes 10 de marzo a las 9:30 horas Ruta circular de 5,8 kms de longitud. Con inicio en al Ayuntamiento de Alpedrete (plaza de la Villa 1) Recorrido C/ Santa Quiteria Parque El Peralejo M-619 C/ el Almiar, Arroyo Tablero C/ Puerta de Abajo C/ Particular B C/ Mediterráneo Camino de Collado Mediano, Cantera C/ de Collado Mediano C/ Real, Ayuntamiento Inscripciones hasta el 8 de marzo en el siguiente formulario: https://forms.gle/PJocFLrJvbyFwRUE9
Taller: Yo me cuido ante la soledad no deseada
Desde el Área de Igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, os ofrecemos el taller para mujeres “Yo me cuido ante la soledad no deseada” Se trata de un taller de desarrollo personal mediante el cual se generará un espacio de encuentro de mujeres, para abordar el sentimiento de soledad y herramientas concretas para gestionarlo. Dirigido a todas las mujeres con ganas de aprender a gestionar sanamente la soledad no deseada para vivir con mayor bienestar. Tendrá carácter teórico-práctico. Un espacio amable de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar. Juntas se irán desarrollando recursos para cuidarnos ante la soledad no deseada. Se profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental, emocional y social. Durante el desarrollo de la actividad se realizarán prácticas de autocuidado, mindfulness y compasión que podrás aplicar de manera sencilla en tu día a día. Este taller es gratuito y consta de 6 sesiones. Tendrá lugar los miércoles, del 22 de febrero al 29 de marzo, en horario de 17:00-19:00 h., en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete.
Lectura de manifiesto institucional. Día Internacional de la Mujer
El miércoles 8 de marzo a las 12:00 h tendrá lugar en la Plaza de la Villa el acto donde se dará lectura a una declaración institucional en el Día Internacional de la Mujer. El Ayuntamiento de Alpedrete se suma a la declaración de la Federación Española de Municipios y Provincias. Han sido muchos los avances conseguidos, pero persisten las desigualdades, la discriminación y la violencia a las mujeres por el hecho de serlo.El 8 de marzo fue proclamado el Día Internacional por los Derechos de la Mujer por la Organización de las Naciones Unidas en 1975. Desde entonces, es un día de celebración por los avances que hemos conseguido a lo largo de la historia y de reivindicación por lo que nos queda por alcanzar en materia de igualdad entre mujeres y hombres en todos los ámbitos de la vida.
Conferencia online “Recorriendo Madrid a través de las mujeres del espectáculo”
Desde la Mancomunidad THAM, con el objetivo de conocer el papel y el tratamiento de las mujeres desde diferentes perspectivas y ámbitos en distintos momentos históricos, se van a realizar cinco videoconferencias. En ellas se va a mostrar la evolución de su posición y derechos a lo largo de la historia. Para inscribirse solo se necesita acceder a este enlace y cumplimentar el formulario. Recorriendo Madrid a través de las mujeres del espectáculo, domingo 5 de marzo a las 19 horas Conocer Madrid, sus calles, por la presencia que han tenido en el mundo del espectáculo. Consulta el siguiente enlace para conocer las otras conferencias del ciclo: https://www.alpedrete.es/videoconferencias-online-mujeres-en-madrid-pasado-y-presente/