Taller: multiplicando el tiempo
Desde el área de igualdad de Servicios Sociales de la Mancomunidad THAM nos invitan a participar en este taller online para mejorar la gestión de tu tiempo profesional aprendiendo a utilizar el método GTD (Getting Things Done) de David Allen junto con algunas herramientas de agilidad que permiten que podamos ser más eficientes en nuestro día a día. Este taller es interesante para todo tipo de personas que quieran llevar una mejor planificación y ser más eficientes en su día a día Taller dirigido a cualquier persona que quiera mejorar en su trabajo diario . Actuación cofinanciada por la Unión Europea. Se realizará online los días 16, 22 y 26 de mayo de 10 a 13h. La actividad es gratuita, es necesaria la inscripción
Taller: rabietas, qué son y por qué se producen
Sesión a cargo de Sandra García Sánchez, psicóloga formadora del grupo CRECE. Hablaremos sobre técnicas de acompañamiento emocional y técnicas de comunicación. Taller organizado por la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM en coordinacion con el AMPA del CEIP Los Negrales. Inscripción necesaria solamente en el caso de que se necesite hacer uso del servicio de guardería, en el correo info@ampalosnegrales.org
Cañada Real Coruñesa: Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Cañada Real Coruñesa. Viernes 12 de mayo a las 9:30 horas Ruta circular, con una longitud total de 6,36 kms, desnivel de 93 mts y dificultad moderada. La ruta saldrá desde la estación de cercanías de Alpedrete, y tendrá el siguiente recorrido: C/ de las Letras C/ de los Enebros Cañada de la Calleja del Maestro Vereda de las Ventas/Arroyo de los Linos Puente bajo A6 C/ Vertical Cañada Real Coruñesa Puente bajo A6 Vereda de las Ventas Av. de los Catedráticos C/ de los Enebros C/ de las Ciencias Punto de inicio Inscripciones en este formulario hasta el 10 de mayo
Taller: uso de redes sociales para potenciar tu negocio
Este taller presencial dirigido a mujeres se realizará en nuestro municipio a través del área de igualdad de la Mancomunidad THAM, y tendrá como objetivo aprender a sacar el máximo rendimiento a tus redes sociales. Se trabajará cómo identificar cuál es la red más adecuada para cada negocio, la creación de contenidos efectivos, y a medir el éxito en redes sociales. Dirigido a mujeres, dentro de las actuaciones para el fomento del empleo femenino cofinanciadas por la Unión Europea. Impartido por Cristina Carrizo, de Pink Fish Lugar: Plaza de la Constitución, s/n (Edificio Polivalente) Esta actividad es gratuita. Inscripciones en el siguiente formulario
Espacio para Familias: “Y si no nos enfadamos: convivencia familiar y conflictos en la adolescencia”
Desde los Servicios Sociales del ayuntamiento y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro de este espacio, organizamos de forma gratuita en torno a temas de interés relacionados con la educación en la infancia, la adolescencia y la convivencia familiar. Con ellas queremos mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro, e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contamos además, con la participación de profesionales expertos que nos ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. Para participar en las sesiones, solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico (thamfamilia@mancomunidad-tham.org), indicando tu nombre, correo electrónico, municipio y el taller que te interesa o a través de este formulario. Jueves 4 de mayo de 17:30 a 19:30 horas (online) Recomendado para familias con hijos e hijas preadolescentes. Se ofrecerán a los padres y madres, con hijos e hijas preadolescentes, una experiencia formativa. En ella se irán revisando las creencias y expectativas en torno a los conflictos familiares propios de la etapa adolescente. Se propondrán estrategias para la gestión de dichos conflictos desde un enfoque de parentalidad positiva. Sesión a cargo de: Miguel Hierro Requena. Psicólogo acreditado como Mediador Familiar por la Universidad Complutense de Madrid y Psicólogo General Sanitario por la Comunidad de Madrid. Profesor Asociado de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid.
Mataespesa: Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Mataespesa: Viernes 28 de abril a las 9:30 horas Ruta circular, con una longitud total de 5,85 kms, desnivel de 108 mts y dificultad moderada. La ruta saldrá desde la Glorieta de Miguel Ángel Blanco, y tendrá el siguiente: Recorrido: -C/ de la Fuente -C/ de las Golondrinas -C/ de las Palomas -C/ de los Olivos -Castillo de Mataespesa o de Alpedrete -Casa de la Zarzuela -Vereda Entretérminos -Cruce de vía -Camino de los Molinos a Alpedrete -Camino de los Barrizales -M-619 -Punto de inicio Inscripciones en el formulario hasta el 26 de abril
Teatro: Juana
Después de pasar por el Teatro Infanta Isabel de Madrid, el domingo 23 de abril a las 18:00h. en la Casa de la Cultura Asunción Balaguer, en Alpedrete, se va a representar “Juana”, una obra de Veramaya Producciones. La reina Juana I de Castilla, es la reina que no estaba loca pero que pasó a la historia con el sobrenombre de ‘la Loca’, conoció en primera persona lo que supone el maltrato, engaños y menosprecio de su marido. Quizá Juana no estaba tan loca y fue víctima de las ambiciones de poder de su padre, su marido y su hijo, en un momento en el que la voz de la mujer no era escuchada. Quizá no fue un sujeto pasivo y alienado, sino una mujer responsable de sus decisiones, capaz de construir(se) un espacio propio de libertad que, siglos después, contemplamos con otra mirada. En esta obra, Mar Galera interpreta a Juana en un momento de lucidez, dentro de su soledad y confinamiento eterno en el que analiza los acontecimientos. Habla con ella misma, con su hija Catalina, la última que le arrebataron de sus brazos, con los dioses, y también con el pasado. Los fantasmas de los que la pusieron en el centro de la diana aparecen como si de un hechizo se tratara. Entrada libre y gratuita hasta completar aforo.
Salida cultural para mayores “Buitrago del Lozoya”
Salida cultural de medio día. Regreso al municipio de salida sobre las 14:00 horas. En esta salida cultural los vecinos de la Mancomunidad THAM viajarán al pueblo serrano de Buitrago del Lozoya, localizado en el entorno de la Sierra de Guadarrama. Durante el paseo cultural conocerán los elementos típicos de una villa medieval: un recinto amurallado, un alcázar o fortaleza y un entramado laberíntico. Entre los monumentos que se visitarán destacan tres de ellos. El primero es el Museo Picasso, pequeño centro de interpretación del artista a través de un gran número de obras que regaló a su barbero, nacido en Buitrago del Lozoya. También se visitará la Iglesia parroquial, construida en el siglo XV al puro estilo gótico. Finalmente, nos acercaremos hasta las inmediaciones del Castillo del Marqués de Santillana, fortaleza del siglo XIV que perteneció a la familia Mendoza y donde residieron cada vez que venían durante las temporadas de caza. Inscripciones y salida: Salida: 20 de abril a las 9:15 h desde la Casa de Cultura Asunción Balaguer y 9:30 h. desde el hogar de mayores de Los Negrales. Inscripciones: hasta el 14 de abril de 9:00 a 13:00 horas en Servicios Sociales de Alpedrete, situado en la calle Pozo Nuevo, s/n. Teléfono 91 850 80 80, correo alpedrete@mancomunidad-tham.org La actividad tiene un coste de 5€ correspondiente a la tasa. Es obligatorio asistir con el DNI.