Taller: Yo me cuido ante la soledad no deseada
Desde el Área de Igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, os ofrecemos el taller para mujeres “Yo me cuido ante la soledad no deseada” Se trata de un taller de desarrollo personal mediante el cual se generará un espacio de encuentro de mujeres, para abordar el sentimiento de soledad y herramientas concretas para gestionarlo. Dirigido a todas las mujeres con ganas de aprender a gestionar sanamente la soledad no deseada para vivir con mayor bienestar. Tendrá carácter teórico-práctico. Un espacio amable de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar. Juntas se irán desarrollando recursos para cuidarnos ante la soledad no deseada. Se profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental, emocional y social. Durante el desarrollo de la actividad se realizarán prácticas de autocuidado, mindfulness y compasión que podrás aplicar de manera sencilla en tu día a día. Este taller es gratuito y consta de 6 sesiones. Tendrá lugar los miércoles, del 22 de febrero al 29 de marzo, en horario de 17:00-19:00 h., en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete.
Salida cultural para mayores: “Segovia”
Miércoles, 29 de marzo 2023. Visita de día completo Visitaremos la ciudad de Segovia, declarada Ciudad Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1985. El itinerario diseñado permitirá conocer los monumentos, conjuntos artísticos y lugares de interés que durante generaciones han sido el foco de la mirada de un gran número de personas. Se comenzará con la visita la Museo de Segovia, institución que muestra todo el patrimonio arqueológico, cultural y etnológico de la provincia, y que servirá de introducción para los vecinos. Posteriormente recorreremos las calles de la ciudad descubriendo monumentos como el Alcázar, el Barrio de las Canonjías, la Iglesia de San Esteban… Por último visitaremos el Acueducto Romano, obra de ingeniería que durante dos milenios ha sido la gran insignia de la ciudad. Inscripciones hasta el viernes 17 de marzo, de 9:00 a 13:00 horas en Servicios Sociales. Salida a las 9:00 h desde la Casa de Cultura Asunción Balaguer y a las 9:30 h del Hogar de mayores de Los Negrales. La actividad tiene un coste de 9 € correspondiente a la tasa más las entradas a los monumentos: 3 € de entrada a la catedral. Es obligatorio llevar el DNI.
I Concurso de cuentos por la igualdad y el buen trato
Con motivo del Día del Libro, la Mancomunidad THAM ha convocado el I Concurso de cuentos para contribuir a la igualdad y el buen trato. Los cuentos son una herramienta básica en la enseñanza porque transmiten valores, despertando interés y motivación además de fomentar el gusto por la lectura. Los trabajos consistirán en cuentos originales destinados a niños y niñas de hasta 8 años, que no excedan de 10 páginas y de temática relacionada con el buen trato y la igualdad entre hombres y mujeres, valorándose la inclusión de contenidos transversales relacionados con otras situaciones de desigualdad. Se podrán presentar en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete (calle Pozo Nuevo, 4, teléfono 91 850 80 80) y también podrá presentarse por correo electrónico en la siguiente dirección: thamigualdad@mancomunidad-tham.com El archivo deberá entregarse en formato pdf, escrito a doble espacio y fuente de letra “arial 12”. Irá acompañado de un seudónimo y un número de teléfono para contactar con la persona participante manteniendo el anonimato. Podrá participar cualquier persona mayor de 14 años que resida, trabaje o estudie en alguno de los municipios de la Mancomunidad THAM (Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Alpedrete y Moralzarzal). Se establece como primer y segundo premio un lote de libros o similar, valorado en 200 € para el primer premio y en 100 € para el segundo premio, que serán aportados por la Mancomunidad THAM. […]
Espacio para familias. Rabietas en la infancia y adolescencia
Desde los Servicios Sociales del ayuntamiento y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro de este espacio, organizamos de forma gratuita en torno a temas de interés relacionados con la educación en la infancia, la adolescencia y la convivencia familiar. Con ellas queremos mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro, e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contamos además, con la participación de profesionales expertos que nos ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. Para participar en las sesiones, solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico (thamfamilia@mancomunidad-tham.org), indicando tu nombre, correo electrónico, municipio y el taller que te interesa o a través de este formulario. Espacio para Familias: Frustración: acogiendo al monstruo interior. Cómo gestionar las rabietas en la infancia y adolescencia El tercer monográfico de marzo se realizará el lunes 27 de marzo de 17:30 a 19:30, y está recomendado a familias con niños/as y adolescentes. En él se definirá la frustración y la rabia así como su expresión. Se aprenderá a como “educarla” y se realizarán actividades para aprender a tolerarla. La sesión correrá a cargo de Raquel Bañuls Bertomeu, doctora en psicología, directora EDIpsicólogos, docente universitaria y especialista en inteligencia emocional en el contexto escolar y familiar.
Conferencia online “El reflejo del trabajo de las mujeres en las calles de Madrid (viejos oficios)”
Desde la Mancomunidad THAM, con el objetivo de conocer el papel y el tratamiento de las mujeres desde diferentes perspectivas y ámbitos en distintos momentos históricos, se van a realizar cinco videoconferencias. En ellas se va a mostrar la evolución de su posición y derechos a lo largo de la historia. Para inscribirse solo se necesita acceder a este enlace y cumplimentar el formulario. El reflejo del trabajo de las mujeres en las calles de Madrid (viejos oficios), domingo 26 de marzo a las 19:00 horas El callejero de Madrid recuerda el rico legado de los oficios en nuestra ciudad. La nostalgia nos ayuda a evocar esa sociedad y las costumbres del Madrid de entonces a través de las profesiones de las mujeres de la época: botoneras, cerilleras, cigarreras, castañeras, telefonistas, piperas, remalladoras, modistillas… Consulta el siguiente enlace para conocer las otras conferencias del ciclo: https://www.alpedrete.es/videoconferencias-online-mujeres-en-madrid-pasado-y-presente/
Camino de Alpedrete. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Camino de Alpedrete. Viernes 24 de marzo, 9:30 h. Ruta semicircular, con una longitud total de 7,9 km, desnivel de 170 m y dificultad moderada. La ruta saldrá desde el Ayuntamiento de Alpedrete. Recorrido C/ de la Fragua Monumento al Cantero C/ de la Pasada Cantera del 600 Dehesa Boyal Camino de Alpedrete M-863 Camino de Alpedrete Camino junto al Arroyo de la Pasada Cantera del 600 C/ de la Pasada Monumento al Cantero C/ Particular B Ayuntamiento de Alpedrete Inscripciones en este formulario hasta el 22 de marzo
Espacio para Familias.Vínculos de pareja y sexuales en jóvenes e influencia de las redes sociales y la pornografía
Desde los Servicios Sociales del ayuntamiento y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro de este espacio, organizamos de forma gratuita en torno a temas de interés relacionados con la educación en la infancia, la adolescencia y la convivencia familiar. Con ellas queremos mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro, e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contamos además, con la participación de profesionales expertos que nos ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. Para participar en las sesiones, solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico (thamfamilia@mancomunidad-tham.org), indicando tu nombre, correo electrónico, municipio y el taller que te interesa o a través de este formulario. En esta sesión conoceremos los valores y modelos de comportamientos relacionales y sexuales de la adolescencia y juventud y reflexionaremos sobre ellos. También aprenderemos estrategias de acompañamiento, educación sexual y prevención de violencias en los vínculos romántico-eróticos de la adolescencia y la juventud. Recomendado para familias con hijos e hijas adolescentes y jóvenes Sesión a cargo de Mentxu Abril Elissalt, psicóloga y sexóloga, Especialista en Violencia de Género y Formadora. Fundación Sexpol. Díptico Espacio para Familias marzo
Taller: Yo me cuido ante la soledad no deseada
Desde el Área de Igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, os ofrecemos el taller para mujeres “Yo me cuido ante la soledad no deseada” Se trata de un taller de desarrollo personal mediante el cual se generará un espacio de encuentro de mujeres, para abordar el sentimiento de soledad y herramientas concretas para gestionarlo. Dirigido a todas las mujeres con ganas de aprender a gestionar sanamente la soledad no deseada para vivir con mayor bienestar. Tendrá carácter teórico-práctico. Un espacio amable de encuentro donde compartir vivencias y sentires, reflexionar, aprender y practicar. Juntas se irán desarrollando recursos para cuidarnos ante la soledad no deseada. Se profundizará sobre todo en las áreas del autocuidado mental, emocional y social. Durante el desarrollo de la actividad se realizarán prácticas de autocuidado, mindfulness y compasión que podrás aplicar de manera sencilla en tu día a día. Este taller es gratuito y consta de 6 sesiones. Tendrá lugar los miércoles, del 22 de febrero al 29 de marzo, en horario de 17:00-19:00 h., en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete.