Taller ” Haz trámites por Internet”
Taller de la Mancomunidad THAM, donde se pretende que las personas participantes conozcan las principales herramientas que tienen a su disposición para realizar trámites cotidianos a través del ordenador y puedan practicar con ellas, lo que puede contribuir a mejorar su calidad de vida. Destinado a mayores de 60 años Los martes de 17:00h a 19:00h Desde el 22 de octubre hasta el 17 de diciembre Centro Municipal de Servicios Sociales de Alpedrete, calle Pozo Nuevo 4-6. 28430 Alpedrete Inscripciones en el formulario hasta el 15 de octubre
25N. Lectura de manifiesto y acto homenaje en la plaza de la Villa
Con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM realiza una serie de actividades en los municipios integrantes: Torrelodones, Hoyo de Manzanares, Alpedrete y Moralzarzal acogerán estas actividades con el objeto de contribuir a sensibilizar e implicar a toda la población en la lucha contra la violencia. El lunes 25 de noviembre a las 12:00 h, se realizará en la plaza de la Villa lectura de manifiesto y se guardará un minuto de silencio en recuerdo a las víctimas. Consulta las actividades programadas en este enlace.
Taller de cocina en familia
La Mancomunidad THAM invita a todas las familias con niños de entre 5 y 12 años a participar en el Taller de Cocina en Familia, que se celebrará el 22 de noviembre, de 17:30 a 19:30 horas. Esta actividad promete ser una experiencia enriquecedora y divertida para que padres e hijos compartan tiempo de calidad mientras aprenden recetas sencillas y saludables. Para inscribirse, los interesados pueden acceder al siguiente enlace o acercarse a Servicios Sociales de Alpedrete (tel. 91 850 80 80). Inscripciones hasta el 15 de noviembre. Este taller es una excelente ocasión para fortalecer los lazos familiares y fomentar hábitos de alimentación saludables desde temprana edad. No dejes pasar la experiencia de disfrutar de esta actividad.
Cómo cuidar el bienestar emocional en la familia: promoviendo la salud mental
Desde la Mancomunidad THAM de Servicios Sociales, el Ayuntamiento de Alpedrete y con la colaboración y a solicitud de las AMPAs de los centros educativos, se va a realizar el monográfico “Cómo cuidar el bienestar emocional en la familia: promoviendo la salud mental”. Tendrá lugar en el CEIP Clara Campoamor el próximo viernes 22 de noviembre, en horario de 17:00 a 19:00 horas, con posibilidad de cuidados infantiles solicitándolos antes de las 14 horas del 21 de noviembre. Hablaremos sobre: – Buenos hábitos para la salud mental familiar. – Cómo enfrentar los conflictos en la familia. – Cómo reconocer problemas de salud mental en nuestros hijos. – Herramientas para el control de la ansiedad, el estrés,.. con ejercicios para realizar en familia. – Herramientas de comunicación para favorecer la Inteligencia interpersonal. – Recursos públicos para niños y niñas con problemas de salud mental. Es necesaria la inscripción y se puede realizar en este enlace.
“Presa del Gasco”. Sendas temáticas para mayores
Actualización 21/11/24 En relación a la senda prevista para este viernes 22 noviembre, debido a la previsión meteorológica que contamos a día de hoy, se decide anular dicha actividad. Actualización 12/11/24 Debido a la previsión meteorológica prevista, esta actividad se pospuso al viernes 22 de noviembre a las 9:30 h. Se precisa confirmación de asistencia, bien por e-mail (alpedrete@mancomunidad-tham.org) o telefónicamente al 91 850 80 80, dada la variación de fecha. No obstante, las personas inscritas recibirán dos días antes de la fecha prevista un e-mail confirmatorio, como siempre, en función de la previsión climatológica. 6/11/24 Las sendas temáticas para mayores son recorridos guiados a través de nuestros espacios naturales, para disfrutar de una vida saludable. Están destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, con el objeto de promover un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 15 de noviembre a las 9:30 horas Ruta en Torrelodones (ida y vuelta) aplicada de 7’82 kms. de longitud, desnivel de 275 mts. y dificultad media. La ruta tendrá su inicio en Paseo de Pascual Saorín esquina C/ Paseo de J. Carlos Ureta Saorín. RECORRIDO Pº de Pascual Saorín Camino del Pardillo Casa de Panarras/cerro Gurugú Camino de la Isabela Presa de El Gasco vuelta al punto de […]
Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Espacio para familias. Prevención del acoso escolar. ¿Cómo actuar desde la familia?
Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro del programa Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contaremos con la participación de profesionales que nos ofrecerán técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. El programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico : thamfamilia@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. También puedes inscribirte mediante formulario online en este enlace. Jueves 21 de noviembre 17:30 a 19:00 horas (online). Prevención del acoso escolar. ¿Cómo actuar desde la familia? Recomendado para familias con niños, niñas y adolescentes. Se ofrecerán recursos y pautas de actuación como padres y madres en la prevención, pero también en la intervención ante situaciones de acoso, desde la perspectiva del acosado como del acosador. Sesión a cargo de: María Jesús Campos. Psicóloga educativa y especializada en intervención con infancia, adolescencia y familia. Formadora de docentes en diferentes centros de Profesorado a nivel estatal, y docente en varios posgrados.
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
El próximo lunes 25 de noviembre, Alpedrete se une a la conmemoración del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer con una programación especial organizada por la Mancomunidad THAM. El objetivo es sensibilizar a la población y promover la igualdad de género a través de diversas actividades culturales y formativas. El mismo lunes 25 a las 12:30 h, en la plaza de la Villa, se dará lectura a un manifiesto institucional y se guardará un minuto de silencio en recuerdo a las víctimas. Taller de cocina en familia: un espacio para compartir y aprender El viernes 22 de noviembre, de 17:30 a 19:30 horas, se celebrará el taller de cocina en familia en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete. Dirigido a familias con niños de entre 5 y 12 años, esta actividad promete ser una experiencia enriquecedora y divertida, donde padres e hijos compartirán tiempo de calidad aprendiendo recetas sencillas y saludables. Este taller es una excelente oportunidad para fortalecer los lazos familiares y fomentar hábitos de alimentación saludable desde temprana edad. Teatro: “Casandra o el elogio del fracaso” El domingo 24 de noviembre, a las 18:00 horas, la Casa de Cultura Asunción Balaguer acogerá la obra de teatro “Casandra o el elogio del fracaso”. Este espectáculo, dirigido a mayores de 12 años, combina humor y música para dar vida a la figura […]