Taller Sexualidad femenina
Jueves 5 de noviembre de 17 a 19 horas. Taller ofrecido desde el área de Igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM. Durante las dos horas de duración del taller hablaremos de la sexualidad femenina como parte de nuestro proceso vital: plantearemos preguntas para romper algunos mitos, conoceremos la anatomía sexual femenina (especialmente nuestro suelo pélvico), cómo funciona la respuesta sexual y cómo potenciarla, así como algunas pautas y ejercicios que nos ayudarán a aumentar el placer y disfrutar de una sexualidad sana. Las inscripciones pueden realizarse en el teléfono 918508080 o en el correo electrónico thamigualdad@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre y apellidos, municipio, teléfono, correo electrónico y actividad que te interesa.
Viviendo el duelo: cómo afrontamos las pérdidas
Desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, retomamos las sesiones de «Espacio para familias», en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Viviendo el duelo: cómo afrontamos las pérdidas El duelo por la pérdida de un ser querido siempre es un proceso difícil que si no se afronta adecuadamente puede complicarse, llegando a generar problemas en nuestra vida. La situación especial vivida durante la pandemia y la dificultad (o imposibilidad a veces) de la despedida, hace especialmente difícil el duelo en estos momentos. Por ello ahora es especialmente importante conocer cómo es el proceso de duelo, en qué punto nos encontramos y con qué recursos contamos para afrontarlo. Sesión a cargo de Raquel López Vergara, psicóloga, formadora y coach del Grupo Crece. Debido a la situación actual las sesiones se impartirán en un doble formato: presencial, con limitación de aforo, y simultáneamente on line para el resto de personas interesadas, a través de la plataforma Zoom. Para asistir será imprescindible inscribirse previamente por teléfono o correo electrónico: thamfamilia@mancomunidad-tham.org – 918508080. Por el momento, este curso no habrá servicio de cuidados infantiles para quienes opten por participar de manera presencial. Actividades de Espacio para familias 2020-2021. Todas las sesiones son gratuitas
Gestionando las emociones en la vuelta
Desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, retomamos las sesiones de «Espacio para familias», en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Gestionando las emociones en la vuelta La vuelta al colegio o al instituto este año es diferente, no solo para los niños, niñas y adolescentes, sino para todos los miembros de la familia. Las medidas de protección que debemos adoptar y la situación general puede generar tensión, incluso miedo. Identificar, respetar y gestionar adecuadamente las emociones nos ayudará a evitar dejarnos llevar por ellas, lo que podría generar situaciones de ansiedad para adultos y menores. Sesión a cargo de María Jesús Campos, psicóloga especializada en menores y familia, de Psicoeducamos. Debido a la situación actual las sesiones se impartirán en un doble formato: presencial, con limitación de aforo, y simultáneamente on line para el resto de personas interesadas, a través de la plataforma Zoom. Para asistir será imprescindible inscribirse previamente por teléfono o correo electrónico: thamfamilia@mancomunidad-tham.org – 918508080. Por el momento, este curso no habrá servicio de cuidados infantiles para quienes opten por participar de manera presencial. Actividades de Espacio para familias 2020-2021. Todas las sesiones son gratuitas.
Talleres para emprendedoras
Si eres emprendedora o te planteas la posibilidad de serlo, estás invitada a participar los talleres que te ofrecemos desde el Ayuntamiento de Alpedrete y el área de Igualdad de la Mancomunidad THAM. Todas las sesiones son gratuitas y se impartirán on line a través de la plataforma Zoom. Si lo necesitas, disponemos de un servicio gratuito de asesoramiento/acompañamiento previo para poder participar en estas actividades en línea. Las inscripciones pueden realizarse en el teléfono 918508080 o en el correo electrónico thamigualdad@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre y apellidos, municipio, teléfono, correo electrónico y actividad que te interesa. La voz, herramienta de trabajo Viernes 23 y 30 de octubre de 16:30 a 20:30 horas A lo largo de 8 horas aprenderemos más cosas sobre nuestra voz, su importancia en el proceso de venta, y cómo utilizarla y cuidarla. El método Kanban cómo herramienta de trabajo Viernes, del 6 al 27 de noviembre, de 10:30 a 12:30 horas. Si te interesa analizar tus puntos fuertes y débiles como emprendedora, lo que te hace diferente, tu plan de negocio y tu plan de trabajo, te interesa este taller. Hablaremos de todo ello y aprenderemos a aplicar el método Kanban para aumentar nuestra eficiencia. Este método permite la visualización de las tareas y acciones (flujo de trabajo) y la mejora de los procesos para lograr nuestros objetivos. Encuentro: compartiendo experiencias Durante el mes […]
“Espacio para familias”, nuevos talleres on line
Desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, retomamos las sesiones de “Espacio para familias”, en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Para el primer trimestre del curso 2020/2021 hemos preparando diversas propuestas , todas ellas dirigidas a familias con niños, niñas y adolescentes de cualquier edad. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contamos con la participación de profesionales expertos que nos ofrecen técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias asistentes. Todas las sesiones son gratuitas. Debido a la situación actual las sesiones se impartirán en un doble formato: presencial, con limitación de aforo, y simultáneamente on line para el resto de personas interesadas, a través de la plataforma Zoom. Para asistir será imprescindible inscribirse previamente por teléfono o correo electrónico: thamfamilia@mancomunidad-tham.org – 918508080. Por el momento, este curso no habrá servicio de cuidados infantiles para quienes opten por participar de manera presencial. Estrés digital en la familia Al estrés cotidiano, sumamos ahora el producido por la situación actual derivada de la COVID-19 y en particular, el derivado de la generalización de las herramientas digitales. En esta sesión, analizaremos su impacto en el organismo, en las relaciones sociales, en el rendimiento escolar de nuestros hijos e hijas, […]
Abierto el plazo de inscripción para Talleres intergeneracionales online
Como ya informamos en nuestra página web, la Comunidad de Madrid mantiene el decreto de cierre de los Centros de Mayores y las actividades de ocio y entretenimiento que en ellos se llevaba a cabo. El objetivo del mismo es frenar la expansión del COVID-19 y proteger a las personas con mayor riesgo. A pesar de las dificultades, desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM seguimos trabajando en nuestro compromiso de acompañar a nuestros mayores y garantizar su seguridad y bienestar. Por ese motivo, seguiremos ofreciendo, de forma segura, talleres y actividades. Estos se realizarán de forma online y van dirigidos tanto a los participantes de cursos anteriores, como a todos aquellos nuevos participantes que estén interesados. Ampliamos los cursos ofertados A las actividades que ya se venían ofertando que son gimnasia, memoria, manualidades, baile, ejercicio al aire libre e informática básica, este curso se podrá disfrutar de dos nuevos cursos. Estos cursos son “Redescubrir la Historia” y “Redescubrir el Arte”. Información sobre grupos y horarios. Confirmación de plaza formato virtual Desde el martes 22 de septiembre hasta el jueves 8 de octubre estará abierto el plazo de inscripción. Se podrá confirmar la reserva de plaza en grupos del curso anterior, pedir nuevos talleres o grupos y nuevas inscripciones. Las solicitudes se harán a través del teléfono 91 850 8080 o el correo electrónico alpedrete@mancomunidad-tham.org, indicando datos personales e […]
El Ayuntamiento de Alpedrete se vuelca con los vecinos más vulnerables
Desde que comenzó la crisis sanitaria hasta el 31 de mayo, el área municipal de servicios sociales ha concedido 108 ayudas para familias en situación de emergencia social. También las ayudas económicas municipales se han centrado en apoyar a estos colectivos. A través de Servicios Sociales y en estrecha colaboración con Protección Civil, Policía Local y Voluntarios se ha prestado asistencia a personas vulnerables, como mayores, niños, personas dependientes, víctimas de violencia de género y familias afectadas por COVID19. Ayudas de emergencia social Desde los servicios sociales municipales, una de las prestaciones que se gestionan son las ayudas económicas para hacer frente a las situaciones de necesidad de los vecinos. Estas ayudas pueden solicitarse durante todo el año y se conceden de forma inmediata siguiendo criterios objetivos de necesidad y el crédito disponible. El proceso va, además, acompañado de asesoramiento y apoyo personalizado para mejorar la situación. Las ayudas de emergencia se conceden para cubrir gastos de alimentación, vivienda y otros gastos relacionados con necesidades básicas. Desde el inicio del estado de alarma hasta el 31 de mayo, se han concedido 108 ayudas por un importe total de 23.670 € que ha cubierto las necesidades de 96 familias de Alpedrete. La distribución de estas ayudas ha sido de la siguiente forma: Alimentos y productos de primera necesidad, se ha atendido a 84 familias por un importe de 16.575€ Medicamentos y […]
Anímate a formar parte de nuestro “Cuaderno de viaje con mirada de mujer”
Actualización 03/06/2020: Publicado el Cuaderno de Viaje con mirada de mujer donde pueden descubrirse relatos, fotografías, consejos, sentimientos de las mujeres de nuestro entorno más próximo. Desde la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM nos invitan a formar parte de esta iniciativa en la que buscan que todas las mujeres que lo deseen compartan sus experiencias y vivencias durante la situación excepcional que ha causado la crisis sanitaria de COVID19, formando así un “Cuaderno de viaje con mirada de mujer” Esta propuesta ha sido puesta en marcha desde las áreas y programas de Mujer e Igualdad de Oportunidades de los Ayuntamientos de Collado Villalba, Las Rozas, El Escorial, Villanueva del Pardillo, Mancomunidad THAM y Mancomunidad La Encina. El objetivo es construir entre todas un cuaderno que refleje lo que estamos viendo en estos días tan convulsos, porque la visión de las mujeres siempre ha aportado luz en las crisis mundiales, ofreciendo una perspectiva constructiva, valiente y única que ha servido para sumar. Y eso es lo que se quiere conseguir con esta iniciativa, SUMAR, nuestro punto de vista, nuestra visión, nuestra experiencia. Crear un “Cuaderno de viaje” de todas las experiencias femeninas en estos tiempos tan complicados, aprender de otras mujeres, sonreír, llorar si es preciso, en definitiva, COMPARTIR. Para participar solo hay que enviar una foto con un comentario, una poesía, un cuento, un dibujo, una frase, consejos, experiencias, sentimientos […]