“El Planeta del ocio”. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores son recorridos guiados a través de nuestros espacios naturales, para disfrutar de una vida saludable. Están destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, con el objeto de promover un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 18 de octubre a las 9:30 horas Ruta circular aplicada de 5,25 kms. de longitud, desnivel de 52 mts. y dificultad baja. La ruta tendrá su inicio en la glorieta de confluencia de Avenida de Los LLanos (M-620) con C/ Miguel de Cervantes a las 9:30h. RECORRIDO Camino de Granja Pelayo M-601 Recinto ferial Villalba Av. de Las Heras C/ Fraternidad C/ Almiar Centro Comercial M-620 Dolmen de Entretérminos punto de inicio. RUTA 2: Glorieta de confluencia de Av. de los Llanos (M-620) con C/ Miguel de Cervantes Inscripciones en el formulario del 7 al 14 de octubre
Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Espacio para familias. Desarrollo de habilidades de planificación y organización en los niños
Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro del programa Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contaremos con la participación de profesionales que nos ofrecerán técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. El programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico : thamfamilia@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. También puedes inscribirte mediante formulario online en este enlace. Jueves 17 de octubre de 17:30 a 19:00 horas (online) Recomendado para familias con menores de hasta 10 años. Conoceremos las funciones ejecutivas, su implicación en el desarrollo evolutivo y sus alteraciones y nos dotaremos de estrategias dirigidas a fomentar un correcto desarrollo de estas en niños y niñas. Experta: Cecilia Thiers. Psicóloga infanto-juvenil. Servicio de apoyo psicológico a niños/as, adolescentes y jóvenes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM. Personal Docente Investigador en la Universidad Camilo José Cela.
Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Espacio para familias. Cómo ayudar a nuestros hijos pre-adolescentes a dejar de procastinar
Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro del programa Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contaremos con la participación de profesionales que nos ofrecerán técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. El programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico : thamfamilia@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. También puedes inscribirte mediante formulario online en este enlace. Miércoles 9 de octubre de 17:30 a 19:00 horas (online) Recomendado para familias menores a partir de 10 años. Experta: Susana Paniagua. Psicóloga general sanitaria, formadora y coach y directora de Si Psicología. El objetivo del monográfico es ayudar a padres y madres a desarrollar y/o mejorar nuestras herramientas para ayudar a nuestros hijos e hijas pre y adolescentes a dejar de procrastinar y motivarles a la hora de realizar las tareas, mantener buenos hábitos de estudio y otra serie de actividades en su día a día.
“La Jara de La Chopera”. Sendas temáticas para mayores
Con el otoño, regresan las sendas temáticas para mayores. Recorridos guiados a través de nuestros espacios naturales, para disfrutar de una vida saludable. Están destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, con el objeto de promover un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 4 de octubre a las 9:00 horas Ruta de botánica aplicada de 3.4 kms. de longitud, desnivel de 50 mts. y dificultad baja. La ruta tendrá su inicio en la Ermita de Santa Quiteria RUTAS 1 y 4: Ermita de Santa Quiteria Inscripciones en el formulario del 23 al 30 de septiembre
Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Espacio para familias. Redes sociales+inteligencia artificial. ¿Y ahora qué?
Desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM te invitamos a las sesiones que, dentro del programa Espacio para Familias, organizamos en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Con ellas se pretende mantener activo un espacio de aprendizaje, encuentro e intercambio de experiencias y buenas prácticas, en el que contaremos con la participación de profesionales que nos ofrecerán técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias que participan. El programa se desarrolla online y para participar en las sesiones solo tienes que inscribirte previamente por correo electrónico : thamfamilia@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre, correo electrónico, municipio, y el taller que te interesa. También puedes inscribirte mediante formulario online en este enlace. Martes 1 de octubre de 17:30 a 19:00 horas (online) Experta: María Lázaro Ávila, autora del libro «Redes sociales y menores. Guía práctica» (2020) y profesora en máster de postgrado en la UCM y en la UNED, profesional experta que nos ofrece técnicas y estrategias para facilitar la tarea educativa de las familias. La irrupción de la inteligencia artificial generativa ha facilitado el acceso a la IA y ha abierto una puerta infinita a que niños, niñas y adolescentes generen contenidos digitales de todo tipo, incluidos inapropiados o de carácter sexual. ¿Cómo podemos acompañarles en sus primeros pasos en un uso creativo y […]