Salida cultural para mayores
El 13 de diciembre, la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM ha programado una salida cultural consistente en una visita al Museo Naval y al Belén del Ayuntamiento de Madrid, situado en el Palacio de Cibeles. “Fuimos los primeros. Magallanes, Elcano y la Vuelta al Mundo” es el título de la exposición temporal que se encuentra en el mencionado museo, dentro de los actos programados para la celebración del V Centenario de la expedición de la Primera Vuelta al Mundo. La muestra incluye las mejores piezas del Museo Naval que, junto con otras prestadas por prestigiosas instituciones internacionales, nos permitirán viajar y conocer el mundo como hicieron nuestros antepasados hace cinco siglos. Es una oportunidad única para descubrir la proeza de unos hombres que, decididos a llegar a las islas de las Especias, realizaron un viaje épico que culminó con la primera vuelta al mundo. El coste de esta salida es de 10 € (5 € correspondiente al precio público + 5 € de entradas). En la salida cultural puede participar cualquier vecino o vecina mayor de 60 años o pensionista por jubilación o invalidez, así como sus cónyuges o parejas. Las inscripciones se pueden realizar del 25 de noviembre al 5 de diciembre en servicios sociales.
Taller de autodefensa
El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.
Taller de autodefensa
El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.
Primeros auxilios para bebés y niños
La Asociación Despertares Maternidad y Crianza, nos ofrece el taller “Primeros auxilios (RCP), bebés y niños” el viernes 29 de noviembre a las 17:30 h en el Centro de Mayores Los Canteros. El taller lo imparte Beatriz Roja Riaño con la colaboración de Andrea Lucas Santos. Información y reserva de plazas en info@despertaresmaternidad.com
Taller de autodefensa
El jueves 14 de noviembre comenzará este taller de 12 horas de duración. en el que durnte seis jueves conoceremos técnicas básicas de autodefensa que pueden incorporarse en la vida diaria. Aprenderemos a reconocer situaciones de falta de respeto, amenaza o peligro y a reaccionar ante ellas. Las estrategias que vamos a practicar son fáciles y efectivas, de aplicación inmediata, y no precisan de largos entrenamientos ni una condición física especial, ni una edad determinada. El taller se realizará los jueves, del 14 de noviembre al 19 de diciembre, de 17 a 19 horas en el Centro de Mayores. El acceso será gratuito previa inscripción. Más información en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.
Vínculos emocionales de calidad con nuestros hijos e hijas
Taller organizado dentro del Espacio para familias, de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM. Dirigido a familias con menores de hasta 11 años. El establecimiento de vínculos seguros con nuestros hijos e hijas es clave para su adecuado desarrollo. Si tienes dudas sobre qué es el apego seguro, o quieres conocer pautas para favorecerlo, no te pierdas esta sesión en la que, además, hablaremos de las 16 necesidades básicas de nuestros hijos e hijas. Para ello contaremos con Rafael Guerrero Tomás, licenciado en Psicología clínica y de la salud, doctor en Educación y autor, entre otros, del libro «Educación emocional y apego. Pautas prácticas para gestionar las emociones en casa y en el aula» (Grupo Planeta, 2018). Acceso libre y gratuito hasta completar aforo, con posibilidad de cuidados infantiles solicitándolo con antelación en Servicios Sociales.
25 N Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres
Con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, el Ayuntamiento de Alpedrete convoca a todos los vecinos a una concentración en la Plaza de la Villa, donde se leerá un manifiesto por la sensibilización e igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres. Será a las 17:00 h. Tal como el año anterior se colocó delante de la Casa Consistorial un par de zapatos por cada victima, este año se visualizará su recuerdo con un bolso por cada una de las mujeres asesinadas en lo que va de año. Además de los talleres que se han ido celebrando durante estos días para conmemorar y tomar conciencia del significado del 25N, el viernes 29 de noviembre tendrá lugar la representación “Tareas para una vuelta de tuerca”, a cargo de la companía de teatro Yeses. Será a las 19:00h, en la Casa de Cultura Asunción Balaguer. El 25 de noviembre se se denomina Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres desde el reconocimiento de la Comisión de Derechos Humanos de la ONU en 1999.
Máster class de Zumba “Rompamos con la violencia”
El 22 de noviembre, máster class de zumba de 18.00 a 20.00 h. Será en la primera planta del centro de mayores “Los Canteros”. ¿Te imaginas una clase de Zumba en la que las letras de las canciones no hacen que levantes la ceja? ¿Habías pensado que podías reapropiarte de letras que antes habías catalogado de desastrosas? Ven a descubrir un taller de baile en el que no solo bailaremos y nos reiremos, sino que también reflexionaremos, con perspectiva de género, sobre algunos estereotipos generalizados y transmitidos por la música. Más información, Mancomunidad de Servicios Sociales THAM