Clase de reeducación y conciencia corporal
Luisa, profesora de gimnasia de nuestros mayores nos ofrece una nueva clase para realizar estos días de confinamiento. A través de los ejercicios se trabaja la movilidad articular y la flexibilidad muscular, y lo haremos con ejercicios de yoga y elementos sencillos de casa. Todas sus otras clases en nuestro canal YouTube #AlpedreteSeQuedaEnCasa
Clase de reeducación y conciencia corporal
Luisa, profesora de gimnasia de nuestros mayores viene hoy con una nueva clase donde nos propone realizar esta serie de ejercicios en silla con unos objetivos fundamentales: 1. Optimizar la movilidad articular y muscular de piernas y cadera que nos permita realizar actividades con mucha más efectividad y menos esfuerzo 2. Estirar las cadenas musculares. 3. Y sobre todo ¡MOVERTE CONMIGO!
Clase de reeducación postural y espalda
Luisa, profesora de gimnasia en el Centro de Mayores Los Canteros, nos ofrece esta clase de reeducación postural y espalda para que hagamos ejercicio en estos días. Gracias Luisa.
Hazte Voluntario
Queremos agradecer a todos los vecinos de Alpedrete su solidaridad y generosidad. En un solo día nuestras necesidades de voluntarios está completamente cubierto. De momento, cerramos el registro de voluntarios temporalmente y volveremos a abrirlo en cuanto sea necesario. ¡Gracias! Desde el Ayuntamiento de Alpedrete hemos creado un registro de voluntarios con el objetivo de canalizar la solidaridad de todos los alpedreteños y lograr un mayor impacto frente al COVID19. Si quieres unirte tan solo tienes que rellenar este cuestionario. Con esta iniciativa se pretende facilitar el día a día de las personas más vulnerables y con mayor riesgo. Las principales funciones que realizarán los voluntarios son: Compra de alimentos para personas mayores o en situaciones que no les permitan desplazarse. Compra de medicamentos Recogida y entrega de documentación. Acompañamiento telefónico. El voluntariado se realizará por proximidad y el ayuntamiento garantizará la seguridad evitando períodos de exposición prolongados y facilitando todo el material de protección necesario. Se darán instrucciones precisas de apoyo y procedimiento a todos los voluntarios sobre cada tarea que le sea asignada. Los voluntarios tendrán prohibido el acceso a la vivienda de las personas que asistan, con el fin de extremar la seguridad de nuestros vecinos más vulnerables. Pueden formar parte de esta iniciativa tanto personas físicas como entidades sociales y empresariales, rellenado el siguiente cuestionario Resolvemos cualquier duda sobre este tema en el correo electrónico: voluntariado@alpedrete.es […]
Suspendida la Salida cultural para mayores
Por resolución de la Comunidad de Madrid, esta actividad al igual que todas las organizadas para mayores se encuentra SUSPENDIDA El 17 de marzo realizaremos una visita a la localidad de Buitrago del Lozoya y el embalse del Atazar. La Villa, centro de Buitrago, está rodeada por una muralla medieval perfectamente conservada, rodeada a su vez por el río Lozoya. En el interior de la muralla, de origen árabe, cuya construcción se inició entre los siglos IX y XI, encontramos un paisaje medieval en todo su casco histórico, en el que no faltan lugares de interés (el Alcázar o Castillo de Buitrago –antigua residencia del Marqués de Santillana-, la Iglesia de Santa María del Castillo o el puente del Arrabal entre otros). Cuenta asimismo con el Museo Picasso (que tendremos la oportunidad de visitar), que alberga más de 60 obras que el genial pintor regaló a Eugenio Arias, su barbero y amigo, al que conoció en el exilio francés, y que este donó posteriormente a la Comunidad de Madrid. El embalse de El Atazar es el mayor de la Comunidad de Madrid: con una capacidad de 425,3 hm³, representa el 46% del volumen embalsado de la región. Fue construido en 1972, siendo una de las obras más importantes durante la dictadura de Francisco Franco. Es el quinto embalse en el sentido de la corriente que se encuentra el río Lozoya […]
Celebramos con Irene Paz Cadalso su 107 cumpleaños
Nuestra vecina Irene Paz ha cumplido 107 años, convirtiéndose en la persona de mayor edad de nuestra localidad. El Alcalde, Juan Rodríguez acompañado de la Concejal de Servicios Sociales, Igualdad y Salud, Rosario Peñalver, se acercaron hasta su domicilio para felicitarla y hacerle entrega de una tarta y un ramo de flores con el que rendirle un pequeño homenaje. Desde el Ayuntamiento queremos agradecer su hospitalidad y el cariño que Irene ha tenido siempre por Alpedrete. Esperamos felicitarle también en 2021. Telemadrid se hizo eco de este entrañable cumpleaños en su programa Está Pasando. Haciendo click en la fotografía se puede ver el momento vivido en casa de doña Irene.
Cena de mayores- carnaval 2020
El viernes 21 de febrero se celebra una cena de carnaval en el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete. Sera a las 20:30 h. Información e inscripciones en el mismo centro.
Salida cultural
La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM organiza para el próximo viernes 21 de febrero una salida para los mayores de nuestra localidad al Museo Nacional de Artes Decorativas y visita a la Iglesia de los Jerónimos de Madrid. Las inscripciones podrán realizarse hasta el próximo viernes 14 de febrero en el Centro de Servicios Sociales o en el teléfono 91 850 80 80. El importe de la salida es de 7,5€ y para mayores de 65 años, desempleados y discapacitados 5€. El día de la salida es obligatorio presentar el DNI.