Taller de autocuidado para cuidadores
Servicios Sociales de Alpedrete, a través de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, pone a disposición de aquellos que lo necesiten este taller denominado “Taller de autocuidado para cuidadores. La atención centrada en mi persona” con el objetivo de proporcionar las herramientas necesarias para el autocuidado personal que permitan tener un estado de bienestar físico, mental y social y a su vez resulten de utilidad para afrontar situaciones difíciles. El taller está dirigido a cuidadores de personas dependientes. Se llevará a cabo con una duración de 6 horas, en 4 sesiones de 1,5 horas cada una, un día a la semana y en horarios de mañana o tarde, los miércoles 26 de mayo y 2, 9 y 16 de junio grupo 1: de 11 a 12:30 horas grupo 2: de 17 a 18:30 horas Se trabajarán conceptos como la psicología positiva, la autoestima y el autoconocimiento, las emociones, el estrés y el sufrimiento; y aprenderemos a controlar los pensamientos y emociones negativas. Haremos también prácticas de relajación rebajando así la tensión que el cuidado nos supone en muchas ocasiones. Además supondrá un espacio donde compartir experiencias y poner en común situaciones acaecidas en el cuidado a familiares en situación de dependencia. El taller se realizará mediante videoconferencia a través de la plataforma Zoom, para lo que se requiere conexión a internet, ordenador, tablet o móvil. Se facilitará un servicio de […]
Exención de la tasa de basuras para mayores de 65 años
Las personas jubiladas mayores de sesenta y cinco años podrán solicitar en el Ayuntamiento la exención de dicha tasa, hasta el día 31 de mayo de 2021. Es necesario cumplir los siguientes requisitos: El total de los ingresos de la unidad familiar no podrán ser superiores al salario mínimo interprofesional, establecido en 950,00 €, mensuales para 2021. No convivir con otra persona en edad laboral que perciba ingresos por su actividad. La vivienda para la que se solicita la exención deberá ser la habitual. Estar al corriente de pago de los impuestos y tasas municipales. Estar empadronado en el municipio de Alpedrete y en la vivienda para la que solicita la exención. El plazo de presentación finalizará el 31 de mayo de 2021. Solicitud de cita presencial en el Ayuntamiento de Alpedrete Sede electrónica Ayuntamiento de Alpedrete Impreso. Solicitud de exención del pago de la tasa de recogida domiciliaria de basuras o residuos sólidos urbanos 2021 Ordenanza reguladora de la tasa por servicios de recogida de basuras
Habilitado un servicio de autobús para la vacunación de mayores de Alpedrete
Con motivo de la vacunación por parte de la Comunidad de Madrid a los mayores de 80 años, la concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Alpedrete ha puesto en marcha una iniciativa para ayudar a todos aquellos que no tengan medios de transporte para acudir a la cita por si mismos o no puedan ser acompañados por sus familiares. La vacunación para los mayores de 80 años de Alpedrete ha comenzado en el Centro de Salud situado en cl Los Madroños, 5 (Villalba estación). El motivo de la realización de la vacunación en este centro es debido a que la Comunidad de Madrid ha centralizado la misma en los centros de referencia de cada área, correspondiendo Villalba a nuestro municipio. La vacunación se realiza en horario de 15:30 a 19:30 h. Se ha reservado el jueves 4 de marzo para los usuarios citados que necesiten el servicio de transporte en Alpedrete. Para ser beneficiario del servicio, es necesario inscribirse. Los interesados pueden ponerse en contacto de lunes a viernes con la concejalía de Mayores en el teléfono 650 65 00 03, en horario de 9:00 a 19:00 h, o en el teléfono del ayuntamiento 91 857 21 90 de 9:00 a 14:00 h. El servicio es gratuito. El autobús cubrirá las paradas de transporte situadas en el municipio. Los voluntarios de Protección Civil acompañarán en el trayecto y hasta el […]
Covid-19: comienza la vacunación a los mayores de 80 años
La Comunidad de Madrid comienza a vacunar este jueves 25 de febrero a los mayores de 80 años no residentes en centros socio-sanitarios. Entre el jueves y el viernes 26 se citarán a 50.000 mayores de la región para recibir la vacuna, y la primera semana de marzo a otros 80.000. Las citaciones se realizarán por teléfono y el día de la cita podrán ir acompañados por un familiar o cuidador. La vacunación se realizará en los centros de salud, y será con vacunas de tipo ARMn Pfizer (este tipo ARMn pueden pertenecer a Pfizer o a Moderna). Asimismo se prevé proximamente la vacunación del grupo de grandes dependientes no institucionalizados, es decir, aquellos con la mencionada condición que no habitan en residencias, asi como sus cuidadores. Para ello, los equipos de atención primaria se desplazarán a los domicilios e iniciarán este proceso in situ. En caso de que el paciente pueda trasladarse, se le inocularía en su centro de salud. A este grupo de población se le administrará la dosis de ARNm (Moderna o Pfizer) o también puede ser la vacuna de AstraZeneca. Se hará en función de la edad, puesto que esta última se administra al grupo que comprende desde los 18 a los 55 años. La Consejería de Sanidad recuerda que las personas que han recibido la vacuna (tanto una dosis o las dos) deben continuar adoptando […]
Competencias digitales para mayores de 55: programa Expertclick
La adquisición de competencias digitales está demostrando ser hoy más que nunca esencial para estar conectados y funcionar en nuestro día a día. Por ello, desde el área de Cultura, Educación y Desarrollo Local del Ayuntamiento de Alpedrete, en colaboración con la Fundación Cibervoluntarios, hemos preparado para nuestros vecinos y vecinas mayores de 55 años el programa “Expertclick” para la adquisición de competencias y manejo de aplicaciones esenciales. El pasado mes de noviembre, el Ayuntamiento de Alpedrete firmó un convenio con la Asociación Cibervoluntarios, una entidad dedicada al desarrollo de programas, proyectos y actividades, especializada en estudios, charlas, talleres y cursos, que tiene como objeto impulsar la transformación digital a nivel personal, social, laboral y cultural, y favorecer la consecución social de la tecnología, con especial atención en las personas con mayor riesgo de exclusión. La intención es promover entre la ciudadanía el uso de herramientas tecnológicas para fomentar su participación en la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), fomentar el emprendimiento social y el voluntariado tecnológico. Ofrecemos un curso completo de 4 horas y media, dividido en 3 sesiones de 1 hora y media, con los siguientes contenidos: 1- Aplicaciones de videollamadas y Whatsapp 2- Aplicaciones de cita sanitaria y banca digital 3- Aplicaciones de ocio y entretenimiento: Redes Sociales Si aún te cuesta manejar estas aplicaciones para realizar trámites administrativos o simplemente quieres mantener el contacto […]
Valoración del alcalde del paso de la borrasca por Alpedrete
En declaraciones a los medios, Juan Rodríguez Fernández-Alfaro ha confirmado que en Alpedrete la situación sigue mejorando día a día después del fin de semana y tras el paso de la borrasca. “Se están aplicando todos los recursos humanos y materiales de los que disponemos, después de los grandes problemas técnicos que hemos tenido” ha confirmado Juan Rodríguez. “La prioridad es la limpieza de las calles más importantes y el acceso a los lugares más concurridos por la población. Una vez que estos queden totalmente limpios, se continuará con el acceso a las calles secundarias y zonas sombrías, aplicando sal” “Esperamos retomar la normalidad de cara al próximo lunes con la apertura de colegios, escuela infantil y demás centros, sin problema”, ha finalizado Juan Rodríguez. En la madrugada del martes 12 al miércoles 13 de enero, se han sumado al operativo tres nuevas máquinas y se ha recibido un cargamento de sal, que ha empezado inmediatamente a distribuirse por el municipio a lo largo de la noche. Vías de contacto Si tiene usted que comunicarnos un aviso a consecuencia de la nevada, por favor utilice las siguientes vías, con el objeto de poder atender con la mayor celeridad posible y a través de los mismos canales dichos avisos : Ayuntamiento 91 857 21 90 /sac@alpedrete.es Policía Local 91 857 25 98 / 600 500 312 Si lo hace a través […]
“Expertclick”, habilidades digitales para mayores de 55
Este mes de noviembre, el Ayuntamiento de Alpedrete ha firmado un convenio con la Asociación Cibervoluntarios, una entidad dedicada al desarrollo de programas, proyectos y actividades, especializada en estudios, charlas, talleres y cursos, que tiene como objeto impulsar la transformación digital a nivel personal, social, laboral y cultural, y favorecer la consecución social de la tecnología, con especial atención en las personas con mayor riesgo de exclusión. La intención es promover entre la ciudadanía el uso de herramientas tecnológicas para fomentar su participación en la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), fomentar el emprendimiento social y el voluntariado tecnológico. Mediante este convenio, el ayuntamiento a través de la asociación Cibervoluntarios, ofrece dos cursos gratuitos a las personas mayores de 55 años interesadas en adquirir destrezas en competencias digitales y uso de aplicaciones en smartphones y tablets: videollamadas, WhatsApp, apps sociosanitarias, banca online y otras aplicaciones de ocio y entretenimiento. La inscripción es gratuita y se puede realizar rellenando el formulario online a continuación: Expertclick formulario de inscripción *Plazo para enviar tu inscripción al primer curso de diciembre hasta el martes 24 de noviembre. *Plazo para enviar tu inscripción al primer segundo curso de diciembre hasta el martes 8 de diciembre.
Concluyen los talleres de gimnasia al aire libre
Finalizan dos meses de actividades al aire libre para los mayores de nuestro municipio. Desde el pasado 6 de julio, todos aquellos vecinos de nuestra localidad que estaban participando en los talleres de gimnasia y ejercicio biosaludable han tenido la oportunidad de seguir realizando ejercicio al aire libre. En grupos de un máximo de 10 personas y durante todas las semanas de julio y agosto se han realizado actividades físicas al aire libre en los que se han llenado todos los grupos ofertados. Estas clases se han desarrollado dos días a la semana en Los Negrales y otros dos días en diferentes parques del municipio. En todos ellos se han garantizado las medidas de higiene y distanciamiento establecidas. Además de esta iniciativa, desde que el pasado mes de marzo se cerrasen los centros de mayores, y hasta el comienzo de esta actividad al aire libre, se han publicado 22 vídeos con sesiones de #DeporteEnCasa que pueden seguir visualizándose en nuestro canal de YouTube #AlpedreteEnCasa. Rosario Peñalver, concejal de Seguridad, Protección Civil, Servicios Sociales e Igualdad afirma que “sabemos que muchos de nuestros mayores no tienen acceso a las redes o que les suponía un reto volver a salir de casa, por eso creemos que las clases de estos dos meses no solo les han beneficiado en el aspecto físico, sino también en el emocional. También quiero agradecer su implicación y […]