Taller: cuidadores de personas mayores
La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM ha programado este taller destinado a todas aquellas personas cuidadores de familiares con dependencia. El taller se impartirá semanalmente y es gratuito. En él aprenderemos a afrontar la tarea de cuidar con mayor fortaleza emocional, a comprender la enfermedad de nuestro familiar y a generar un espacio de respiro emocional, encuentro relacional y ayuda mutua. El taller constará de 6 semanas y podrá ser online o presencial. Se impartirá los miércoles, del 20 de noviembre al 15 de enero de 11:00 a 12:30 h. Las inscripciones se pueden realizar en este enlace. Más información en Servicios Sociales de Alpedrete, calle Pozo Nuevo, s/n. Horario de atención al público: lunes a viernes, de 8:15 a 14:45. Tardes, consultar. Tel 91 850 80 80. alpedrete@mancomunidad-tham.org
La Cabilda. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 3 de noviembre a las 9:30 horas Ruta circular de 5,6 kms de longitud, desnivel de 120 mts y dificultad baja. La ruta tendrá su inicio en la Plaza Mayor de Hoyo de Manzanares. Recorrido Plaza de la Iglesia Avda. Juan Carlos I C/ de las Lanchas C/ de los Exploradores M-618 Parque de la Cabilda Yacimiento arqueológico C/ Francisco de Ayala C/ de Elisa C/ de las Eras C/ Sobrante Avda. de la Paloma Avda. de los Cantazos Plaza de la Cruz Inscripciones hasta el 30 de octubre en este enlace. Más información en Servicios Sociales de Alpedrete, teléfono 91 850 80 80. Calle Pozo Nuevo, 4.
Las tres veredas. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 20 de octubre a las 9:30 horas Ruta circular de 6,48 kms de longitud, desnivel de 86 mts y dificultad baja. La ruta tendrá su inicio en el Colegio de Santa Quiteria · Vereda de las Zanjas (M-620) · C/ de los Pirineos · Vereda de las Zanjas · N-VI · Cañada Real Coruñesa · C/ Retama · Vereda de las Ventas · Ayo. de los Linos · Vereda de la Cal · Colada de la Calleja del Maestro · Cordel de los Charcones (M-619) Inscripciones en el siguiente formulario https://forms.gle/QkX2uhbyCVA3KMzv9
Salida cultural para mayores: Toledo arqueológico
En el mes de octubre se inician de nuevo las salidas culturales para mayores, con una visita de día completo a la ciudad de Toledo. El regreso a Alpedrete se realizará aproximadamente a las 19:00 horas. Toledo es conocida como la ciudad de las tres culturas; el recorrido propuesto pasa por visitar lugares no tan conocidos de la ciudad como los restos del Circo Romano, las Termas Romanas o las Cuevas de Hércules, dónde se aprenderá sobre el modo de vida de estas poblaciones junto con sus creencias y leyendas. También se visitarán monumentos como las Puertas de Bisagra Vieja y Nueva, la ermita del Cristo de la Luz, la Plaza de Zocodover o el yacimiento a los pies del Museo del Ejército. Salida: 18 de octubre a las 08:15 h de la Casa de Cultura y 08:30 h. del Hogar de los Negrales. Inscripciones: del 3 al 9 de octubre de 9:00 a 14:00 horas en Servicios Sociales de Alpedrete, calle Pozo Nuevo 4, teléfono 91 850 80 80 La actividad tiene un coste de 9 € correspondiente a la tasa más los importes de las distintas visitas guiadas.
La cantera de arriba. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 6 de octubre a las 9:30 horas “La cantera de arriba” Ruta circular de 6,22 km de longitud, desnivel de 132 m y dificultad moderada. La ruta saldrá del Colegio de Santa Quiteria, y tendrá el siguiente recorrido: Camino del Calvario Cl Puerta de Abajo Cl de la Pasada Cercas de Ávila Ayo. de la Pasada Cantera de S. Juan Cantera de la Truchas Cl Puerta de Abajo Punto de inicio Inscripciones en este formulario hasta el 4 de octubre: https://forms.gle/QgRH47Ede7gNCrTT8
Taller para mayores: “Lectura y escritura creativa”
La Mancomunidad de Servicios Sociales THAM ha programado este taller destinado a mayores de 60 años, con el objetivo de que aquellos que lo deseen, puedan desarrollar su creatividad en los ámbitos de la lectura y escritura. El taller es quincenal y se realizará en el aula polivalente del Centro de Mayores de Alpedrete, miércoles alternos en horario de 10:00 a 12:00 horas. El precio por taller es de 7,50€ al mes y el inicio del taller está previsto para el miércoles 4 de octubre. Las inscripciones se pueden realizar hasta el mes de septiembre en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete (C/ del Pozo Nuevo, 4).
Un otoño saludable: sendas temáticas para mayores
Con el objeto de contribuir a un envejecimiento activo, la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM ha programado este otoño nuevos recorridos guiados para mayores, a través de los espacios naturales de nuestro entorno. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. La inscripción es gratuita a través de este formulario Las rutas programadas de octubre a diciembre son las siguientes: RUTA 1: La Cantera de Arriba. Viernes 6 de octubre, 09:30 h TIPO DE RUTA: Circular. INICIO: Colegio de Sta. Quiteria. RECORRIDO: Camino del Calvario, Cl Puerta de Abajo, Cl de la Pasada, Cercas de Ávila, Ayo. De la Pasada, Cantera de Arriba, Cantera de S. Juan, Cantera de las Truchas, Cl Puerta de Abajo, vuelta al punto de inicio. DISTANCIA: 6’22 kms. DESNIVEL: 132 mts. DIFICULTAD: Moderada RUTA 2: Las Tres Veredas. Viernes 20 de octubre, 09:30 h TIPO DE RUTA: Circular. INICIO: Colegio de Sta. Quiteria. RECORRIDO: Vereda de las Zanjas (M-620), C/ de los Pirineos, Vereda de las Zanjas, N-IV, Cañada Real Coruñesa, C/ Retama, Vereda de las Ventas, Ayo. De los Linos,Vereda de la Cal, Colada de la Calleja del Maestro, Cordel de los Charcones (M-619), punto de inicio. DISTANCIA: 6’48 kms. DESNIVEL: 86 mts. DIFICULTAD: Baja RUTA 3: (en Hoyo) La Cabilda. Viernes 3 de noviembre 09:30 h […]
Talleres de mayores e intergeneracionales de la THAM
El lunes 2 de octubre dará comienzo un nuevo curso de los talleres intergeneracionales y para mayores de la Mancomunidad THAM, pensados para mejorar la calidad de vida, la salud y el bienestar general, fomentando la convivencia entre generaciones. En los talleres de mayores participan personas a partir de 60 años, así como las personas jubiladas o pensionistas por invalidez, sus cónyuges, parejas de hecho y viudos/as. Las actividades intergeneracionales están dirigidas a cualquier persona interesada que se encuentre en buena forma física. La asistencia a este taller estará condicionada al criterio de los profesores, dependiendo de la forma física del solicitante. El taller intergeneracional de ejercicio biosaludable está especialmente dirigido a mujeres. En ambas modalidades tienen preferencia las personas empadronadas en el municipio de Alpedrete. Las inscripciones pudieron realizarse durante el mes de junio. Si se encuentra interesado en las actividades y desea inscribirse una vez comenzado el curso, póngase en contacto con Servicios Sociales de Alpedrete en el teléfono 91 850 80 80. A continuación se publican los listados de admitidos: Gimnasia Ejercicio Biosaludable Taller de memoria Taller de manualidades Taller de baile Informática básica Taller arte e historia Yoga