Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Las mayores cuentan. Presentación de campaña
El martes día 25 de junio en el Centro de Mayores Los Canteros, se celebra la presentación de la campaña “Las mayores cuentan”. Será a las 10:00 h. Desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, con cargo a los créditos recibidos del Ministerio de Igualdad, Secretaría de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género, se ha diseñado esta campaña con objeto de sensibilizar y promover el buen trato hacia las mujeres mayores. Con esta campaña queremos poner el foco en las mujeres mayores para darle el espacio y protagonismo social que se merecen, para ello vamos a ponernos las “gafas grises” para verlas sin filtros ni clichés. Compartiremos testimonios, datos, realidades, vídeos para reflexionar con humor y mucho más. Abordar la violencia hacia las mujeres mayores requiere una comprensión integral de los desafíos específicos que enfrentan este grupo de la población. La sensibilización sobre los malos tratos a las mujeres mayores y la concienciación sobre la importancia de respetar los derechos fundamentales son dos de los pilares básicos para evitar que estos aparezcan o que continúen ocurriendo. Invitamos a todas aquellas personas y profesionales para las que el bienestar y el buen trato de las “mujeres mayores” tiene interés. Al finalizar se entregará un obsequio a los asistentes.
Feria de mujeres emprendedoras “Juntas avanzamos”
El próximo domingo día 2 de junio se celebra la feria de mujeres emprendedoras de la Mancomunidad THAM, dentro de las actuaciones para fomentar el empleo femenino financiada por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid. Será en la plaza de la Constitución, de 10:00 a 14:00 h.
Videoconferencia.El autoconocimiento, herramienta para mejorar la salud
Videoconferencia gratuita para mujeres promovida por el Área de Igualdad de la Mancomunidad THAM. 28 de mayo a las 19:00 horas ONLINE. Con motivo del Día Internacional por la Salud de las Mujeres del día 28 de mayo, se va a realizar la videoconferencia «el autoconocimiento, herramienta para mejorar la salud» impartida por Paloma Andrés Domingo (ginecóloga) Se propondrán pautas para mejorar nuestro bienestar físico y psicológico avaladas por la experiencia de más de tres décadas de atención a mujeres. Enlace de la videollamada: https://meet.google.com/sjo-qzek-iux O marca el : (ES) +34 877 99 37 12 PIN: 358 384 972# Más números de teléfono: https://tel.meet/sjo-qzek-iux?pin=9672749063802
Videoconferencia: “Ángeles Santos Torroella, pintora de la generación del 27″
El 28 de abril se celebra la conferencia online “Ángeles Santos Torroella, pintora de la generación del 27 “. Será a las 19:00 h, La actividad se encuentra dentro de la programación del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres. Es necesario inscribirse en el siguiente enlace: https://forms.gle/QN32PtZuTdSkzGTQA
Taller ¿sigo con mi trabajo o emprendo?
Taller online organizado por la Mancomunidad THAM, dirigido a mujeres que quieren realizar una reflexión sobre su realidad laboral. El taller consta de 9 horas de formación realizadas en cuatro sesiones, los viernes del mes de abril. Este taller combina distintas metodologías con el fin de optimizar el aprendizaje de las participantes, trabajando actividades que fortalezcan tanto la visión teórica como la propia experiencia. Trabajaremos para alcanzar los siguientes objetivos: Tomar conciencia y reflexionar sobre si estoy o no preparada para emprender. Gestión de emociones y desarrollo de habilidades – emprendedoras. Definir el tipo de negocio y lo que ello conlleva. Aprender a realizar un plan de negocios inicial. Desarrollar los primeros pasos del plan estratégico para llevarlos a la práctica. Sesiones los días: 5 de abril de 10:00 a 11:30 h, 12 y 19 de abril 10:00 a 13:00 h y 28 de abril de 11:30 a 13:00h. Puedes inscribirte en el siguiente formulario: Inscripción
Videoconferencia: “María Moreno, pintora realista”
El 21 de abril se celebra la conferencia online “María Moreno, pintora realista“. Será a las 19:00 h, La actividad se encuentra dentro de la programación del 8 de marzo, Día Internacional de las Mujeres. Es necesario inscribirse en el siguiente enlace: https://forms.gle/QN32PtZuTdSkzGTQA