Alerta por ola de calor
La Comunidad de Madrid se encuentra en nivel de alerta 2 por ola de calor, denominado ALTO RIESGO. Las temperaturas previstas para este fin de semana son superiores a los 38º C y se espera que continúen en este rango al menos hasta el lunes 6 de agosto. El Servicio de Alertas de Salud Pública de la Comunidad se refiere especialmente a las precauciones destinadas a la población infantil, ancianos, deportistas y trabajadores expuestos a altas temperaturas. Ante cualquier emergencia llame al 112. RECOMENDACIONES PARA PREVENIR LOS EFECTOS DEL CALOR SOBRE LA SALUD Protéjase del calor En la medida de lo posible permanezca en casa en las horas más calurosas del día. Si tiene que salir busque las zonas sombreadas y cúbrase la cabeza con un sombrero o gorra. Utilice ropa ligera de colores claros. Evite los esfuerzos físicos. Programe su actividad deportiva a primera hora de la mañana o al caer la tarde. Cierre las persianas y eche los toldos de las fachadas expuestas al sol. Aproveche las horas más frescas del día para ventilar la casa. Nunca deje a nadie, personas o mascotas, en un vehículo expuesto al sol en verano. Refrésquese. Utilice el agua para refrescar su cuerpo: desde paños húmedos, ducha o bañera hasta baños en la piscina, el río o el mar. Si no dispone de aire acondicionado, o en su casa no hay una habitación fresca, […]
Activado el nivel de alto riesgo por ola de calor
La Dirección General de Protección Ciudadana (112 Madrid) ha informado de la activación del nivel de alerta 2 (alto riesgo) por ola de calor, comunicada por el Servicio de Alertas de Salud Pública de la Dirección General de Atención Primaria del Servicio Madrileño de Salud de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid La alerta ha entrado en vigor el lunes 10 de julio. El nivel 2 significa que se espera que en los próximos cuatro días se registre una temperatura máxima superior a los 38,5º C. Ante esta situación se recomienda especial atención a la población de riesgo: ancianos, niños, deportistas y trabajadores expuestos a altas temperaturas. Las principales pautas de autoprotección son: Hidratación. Beber agua con frecuencia con frecuencia, al menos 2 litros diarios aunque no se tenga sed. En las horas más calurosas del día procurar no salir a la calle ni realizar esfuerzos físicos. No hacer deporte individual o celebrar competiciones deportivas en las horas de más calor. La Dirección General de Protección Civil y Emergencias dispone de una página web en la que se detallan estas y otras medidas de autoprotección.
Alerta por ola de calor el 3 de julio
El domingo 3 de julio se prevé una temperatura máxima de 37,1ºC, motivo por el que la Dirección General de Protección Ciudadana de la Comunidad de Madrid ha comunicado que se ha activado el Nivel 1 de Alerta por Ola de Calor. El Nivel 1 informa de la necesidad de adoptar medidas de precaución cuando la temperatura prevista en el día o en uno de los cuatro días siguientes está entre 36,6 y 38,6ºC con una duración que no supere los tres días consecutivos. Las recomendaciones del Servicio de Alertas en Salud Pública se refieren especialmente a la población infantil, ancianos, deportistas y trabajadores expuestos a altas temperaturas. Las recomendaciones básicas son: Protegerse de la radiación solar. Especial precaución ante la exposición prolongada a altas temperaturas. Es imprescindible una correcta hidratación, por lo que se recomienda beber agua con frecuencia aunque no se tenga la sensación de sed. La cantidad estimada es de al menos 2 litros diarios de agua. El Ayuntamiento de Alpedrete publicó el pasado 10 de junio una información sobre la activación del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor que contiene las recomendaciones para todas las situaciones de alerta y los diferentes grupos de población, así como las medidas de protección ante el aumento de la temperatura.