Mejor sexualidad, mayor salud después de los 50
Lunes 8, 15,22 y 29 de marzo, de 18 a 20 horas, a través de la plataforma Zoom. Taller dirigido a mujeres, impartido por María Pérez (fisioterapeuta) y Gloria Arancibia (psicóloga). Dos profesionales diferentes con las que compartiremos, desde dos puntos de vista totalmente diferentes, pautas y ejercicios para desarrollar una sexualidad saludable conectando con nuestro cuerpo. Si por diversas razones, no has podido dedicar tiempo a tu cuerpo y a ser plenamente consciente de tus sensaciones, es el momento de comenzar a cambiar. Sesiones programadas dentro de las actividades de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM y los ayuntamientos integrantes , con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Aunque son numerosos los avances que se han realizado desde 1975, año en que la Organización de Naciones Unidas estableció esta fecha para conmemorar las reivindicaciones de las mujeres, aún hoy se hace necesario continuar avanzando para lograr la igualdad real de hombres y mujeres. Este año, con la conmemoración del 8 de marzo, queremos visibilizar a las mujeres que nos abrieron camino, a las que lo hacen hoy y a las que lo harán mañana. Para ello se han preparado diversas propuestas que, considerando la situación sanitaria, se realizarán en formato on line a través de la plataforma Zoom. La actividades son gratuitas y pueden participar mayores de 16 años. Para acceder […]
Mejor sexualidad, mayor salud después de los 50
Lunes 8, 15,22 y 29 de marzo, de 18 a 20 horas, a través de la plataforma Zoom. El Taller “Mejor sexualidad, mayor salud después de los 50” está dirigido a mujeres, y es impartido por María Pérez (fisioterapeuta) y Gloria Arancibia (psicóloga). Dos profesionales diferentes con las que compartiremos desde dos puntos de vista totalmente diferentes, pautas y ejercicios para desarrollar una sexualidad saludable conectando con nuestro cuerpo. Si por diversas razones, no has podido dedicar tiempo a tu cuerpo y a ser plenamente consciente de tus sensaciones, es el momento de comenzar a cambiar. Sesiones programadas dentro de las actividades de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM y los ayuntamientos integrantes , con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Aunque son numerosos los avances que se han realizado desde 1975, año en que la Organización de Naciones Unidas estableció esta fecha para conmemorar las reivindicaciones de las mujeres, aún hoy se hace necesario continuar avanzando para lograr la igualdad real de hombres y mujeres. Este año, con la conmemoración del 8 de marzo, queremos visibilizar a las mujeres que nos abrieron camino, a las que lo hacen hoy y a las que lo harán mañana. Para ello se han preparado diversas propuestas que, considerando la situación sanitaria, se realizarán en formato on line a través de la plataforma Zoom. La […]
Mejor sexualidad, mayor salud después de los 50
Lunes 8, 15,22 y 29 de marzo, de 18 a 20 horas, a través de la plataforma Zoom. Taller dirigido a mujeres, impartido por María Pérez (fisioterapeuta) y Gloria Arancibia (psicóloga). Dos profesionales diferentes con las que compartiremos, desde dos puntos de vista totalmente diferentes, pautas y ejercicios para desarrollar una sexualidad saludable conectando con nuestro cuerpo. Si por diversas razones, no has podido dedicar tiempo a tu cuerpo y a ser plenamente consciente de tus sensaciones, es el momento de comenzar a cambiar. Sesiones programadas dentro de las actividades de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM y los ayuntamientos integrantes , con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Aunque son numerosos los avances que se han realizado desde 1975, año en que la Organización de Naciones Unidas estableció esta fecha para conmemorar las reivindicaciones de las mujeres, aún hoy se hace necesario continuar avanzando para lograr la igualdad real de hombres y mujeres. Este año, con la conmemoración del 8 de marzo, queremos visibilizar a las mujeres que nos abrieron camino, a las que lo hacen hoy y a las que lo harán mañana. Para ello se han preparado diversas propuestas que, considerando la situación sanitaria, se realizarán en formato on line a través de la plataforma Zoom. La actividades son gratuitas y pueden participar mayores de 16 años. Para acceder […]
Videoconferencia: ¿enfermamos igual hombres y mujeres?
5 de marzo, 18:30 horas, a través de la plataforma Zoom. Conferencia programada dentro de las actividades de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM y los Ayuntamientos integrantes , con motivo de la conmemoración del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Aunque son numerosos los avances que se han realizado desde 1975, año en que la Organización de Naciones Unidas estableció esta fecha para conmemorar las reivindicaciones de las mujeres, aún hoy se hace necesario continuar avanzando para lograr la igualdad real de hombres y mujeres. Este año, con la conmemoración del 8 de marzo, queremos visibilizar a las mujeres que nos abrieron camino, a las que lo hacen hoy y a las que lo harán mañana. Para ello hemos preparado diversas propuestas que, considerando la situación sanitaria, se realizarán en formato on line a través de la plataforma Zoom. La actividades son gratuitas y pueden participar mayores de 16 años. Para acceder sólo debes enviar previamente un correo electrónico a thamigualdad@mancomunidad-tham.org, indicándonos la actividad o actividades que te interesan, y te nviaremos el enlace. Videoconferencia: ¿enfermamos igual hombres y mujeres? 5 de marzo, 18:30 horas, a través de la plataforma Zoom. A cargo de Mª Teresa Ruiz Cantero, catedrática de medicina preventiva y salud pública de la Universidad de Alicante. En su libro “Perspectiva de género en medicina” (2019) sostiene que, con el conocimiento existente, ya […]
Covid-19: comienza la vacunación a los mayores de 80 años
La Comunidad de Madrid comienza a vacunar este jueves 25 de febrero a los mayores de 80 años no residentes en centros socio-sanitarios. Entre el jueves y el viernes 26 se citarán a 50.000 mayores de la región para recibir la vacuna, y la primera semana de marzo a otros 80.000. Las citaciones se realizarán por teléfono y el día de la cita podrán ir acompañados por un familiar o cuidador. La vacunación se realizará en los centros de salud, y será con vacunas de tipo ARMn Pfizer (este tipo ARMn pueden pertenecer a Pfizer o a Moderna). Asimismo se prevé proximamente la vacunación del grupo de grandes dependientes no institucionalizados, es decir, aquellos con la mencionada condición que no habitan en residencias, asi como sus cuidadores. Para ello, los equipos de atención primaria se desplazarán a los domicilios e iniciarán este proceso in situ. En caso de que el paciente pueda trasladarse, se le inocularía en su centro de salud. A este grupo de población se le administrará la dosis de ARNm (Moderna o Pfizer) o también puede ser la vacuna de AstraZeneca. Se hará en función de la edad, puesto que esta última se administra al grupo que comprende desde los 18 a los 55 años. La Consejería de Sanidad recuerda que las personas que han recibido la vacuna (tanto una dosis o las dos) deben continuar adoptando […]
Procesionaria del pino: qué es y cómo combatirla
Nos encontramos aún en invierno, y es el momento propicio para abortar la aparición de la oruga procesionaria, un lepidóptero que ataca a los cedros y a todas las especies de pinos. Los nidos comienzan a formarse durante el verano, y cuando las condiciones climáticas son favorables (en los meses de febrero y marzo), las orugas abandonan el nido provocando daños en los árboles. También pueden provocar importantes alergias a las personas y animales domésticos, debido al potente efecto urticante de las orugas. Antes de que esto ocurra es momento de eliminar los nidos, evitando de esta manera la aparición de las orugas en primavera. Hay varios sistemas de hacerlo, destruyendo los bolsones o mediante el empleo de trampas de feromonas, entre otros métodos. El área de Medioambiente del Ayuntamiento de Alpedrete ha elaborado un documento sobre la procesionaria, los daños que produce y la manera de prevenirla, con objeto de aconsejar a los vecinos sobre cómo actuar de darse el caso. Documento informativo sobre la procesionaria del pino Ante la procesionaria, siga estos consejos: Si usted es propietario de una parcela o terreno en el cual ha detectado árboles con presencia de oruga procesionaria, será responsable de su eliminación y/o tratamiento. Deberá ponerse en contacto con empresa y/o personal especializado en el tratamiento de este tipo de plagas, para que lleven a cabo los correspondientes tratamientos. En caso de […]
Presentamos la “Escuela deportiva online”, deporte en casa
El área de Deportes pone en marcha la “Escuela deportiva on line” con la intención de facilitar la actividad física a todos aquellos que por algún motivo han tenido que dejar de practicar deporte. En palabras del concejal de Deportes Carlos Martín Miñarro “Esta iniciativa busca llevar el deporte a las casas de los vecinos que por cualquier situación han tenido que reducir la practica de deporte, durante esta pandemia todos hemos sufrido problemas de conciliación” El proyecto consiste en la publicación de una serie de videos que incluyen diferentes modalidades como baile latino, kickboxing y acondicionamiento físico, entre otros. Los videos se publicarán cada martes y jueves a las 13:00 horas y estarán disponibles en el canal YouTube de información municipal, para que los vecinos puedan verlos en el momento del día que mejor encaje con su ritmo de vida. Para finalizar, el concejal de Deportes añadió “estamos comprometidos con el fomento de hábitos saludables y por eso hemos pensado que esta iniciativa va a ayudar a favorecer la práctica de actividad física entre nuestros vecinos”. El calendario de publicación es el siguiente: 19/enero – Acondicionamiento Físico 1 21/enero – Acondicionamiento Físico 2 26/enero – Baile Latino 1 28/enero – Kickboxing 1 2/febrero – Baile Latino 2 4/febrero – Kickboxing 2 9/febrero – Baile Latino 3 11/febrero – Kickboxing 3 16/febrero – Baile Latino 4 18/febrero – Kickboxing 4 […]
Se levanta el confinamiento perimetral en Alpedrete, a partir del 7 de diciembre
Actualización viernes, 4 de diciembre de 2020 La Comunidad de Madrid levanta a partir del próximo lunes 7 de diciembre a las 00:00 h las restricciones de movilidad en 11 zonas básicas de salud y en seis localidades, entre las que se encuentra Alpedrete. Nota de prensa Comunidad de Madrid Actualización viernes, 27 de noviembre de 2020 Estos son los municipios que ha anunciado la Comunidad de Madrid que mantienen las restricciones de movilidad hasta las 00:00 horas del 7 de diciembre, entre los que se encuentra Alpedrete: Collado Villalba Moralzarzal Galapagar Villaconejos San Martín de Valdeiglesias Pelayos de la Presa Chinchón Alpedrete El Boalo-Cerceda-Mataelpino Colmenar de Oreja Actualización viernes, 20 de noviembre de 2020 La Comunidad de Madrid ha anunciado esta mañana en rueda de prensa y comparecencia del viceconsejero de Sanidad, Antonio Zapatero, la continuación del cierre perimetral hasta el lunes 30 de noviembre en Alpedrete y otros municipios de la comarca como Collado Villlaba, Moralzarzal, El Boalo-Cerceda-Mataelpino y Galapagar. Se levantan las limitaciones en siete zonas básicas de salud, que afectan a Coslada, Parla y Madrid capital: Doctor Tamames y Barrio del Puerto en Coslada; Pintores en Parla; Núñez Morgado, en el distrito de Chamartín; Puerta del Ángel, en Latina; Villaamil, en Tetuán,y Virgen de Begoña, en Fuencarral-El Pardo. Se suman seis zonas a las ya afectadas en Madrid: Vicálvaro-Artilleros, de Vicálvaro y La Elipa, en Ciudad Lineal; […]