Taller de salud cardiovascular
El 14 de febrero a las 11:00 h tendrá lugar en la sala de reuniones de la Ciudad Deportiva de Alpedrete el Taller “La mejor pastilla es la zapatilla” impartido por Anna Jiménez Espada, fisioterapeuta del Hospital General de Villalba. Os proponemos celebrar San Valentín conociendo sencillas pautas y consejos para cuidar el corazón y descubriendo los beneficios que el ejercicio físico continuado tiene sobre el sistema cardiovascular, digestivo y endocrino. Durante el taller también se realizarán acciones orientadas a mejorar la energía y controlar el estrés y se formará sobre rehabilitación cardíaca tras accidentes cardiovasculares. Inscripciones en la ciudad deportiva o en el teléfono 918571919 hasta completar aforo.
Taller de salud cardiovascular
El 14 de febrero a las 11:00 h tendrá lugar en la sala de reuniones de la Ciudad Deportiva de Alpedrete el Taller “La mejor pastilla es la zapatilla” impartido por Anna Jiménez Espada, fisioterapeuta del Hospital General de Villalba. Os proponemos celebrar San Valentín conociendo sencillas pautas y consejos para cuidar el corazón y descubriendo los beneficios que el ejercicio físico continuado tiene sobre el sistema cardiovascular, digestivo y endocrino. Durante el taller también se realizarán acciones orientadas a mejorar la energía y controlar el estrés y se formará sobre rehabilitación cardíaca tras accidentes cardiovasculares. Inscripciones en la ciudad deportiva o en el teléfono 918571919 hasta completar aforo.
Primeros auxilios para bebés y niños
La Asociación Despertares Maternidad y Crianza, nos ofrece el taller “Primeros auxilios (RCP), bebés y niños” el viernes 29 de noviembre a las 17:30 h en el Centro de Mayores Los Canteros. El taller lo imparte Beatriz Roja Riaño con la colaboración de Andrea Lucas Santos. Información y reserva de plazas en info@despertaresmaternidad.com
Máster class de Zumba “Rompamos con la violencia”
El 22 de noviembre, máster class de zumba de 18.00 a 20.00 h. Será en la primera planta del centro de mayores “Los Canteros”. ¿Te imaginas una clase de Zumba en la que las letras de las canciones no hacen que levantes la ceja? ¿Habías pensado que podías reapropiarte de letras que antes habías catalogado de desastrosas? Ven a descubrir un taller de baile en el que no solo bailaremos y nos reiremos, sino que también reflexionaremos, con perspectiva de género, sobre algunos estereotipos generalizados y transmitidos por la música. Más información, Mancomunidad de Servicios Sociales THAM
IV Caminata saludable “Alpedrete Camina Contra el Cáncer”
El sábado 19 de octubre se celebra una caminata saludable organizada por Farmaestro con el lema “Alpedrete Camina Contra el Cáncer”. Partirá a las 11:00 de la mañana de la Plaza de Francisco Rabal, siendo el recorrido Calleja del Maestro, Los Llanos, desde donde nos dirigiremos al hotel FC, urbanización Valdencina, polideportivo y de vuelta a la plaza de Francisco Rabal. Lo recaudado será destinado tanto a la Fundación GEICAM, cuya principal actividad es la investigación sobre el cáncer de mama, como a la Fundación Candela Riera, la cual investiga sobre el Sarcoma de Ewing. Las inscripciones son en Farmaestro.
IV Caminata saludable “Alpedrete Camina Contra el Cáncer”
El sábado 19 de octubre se celebra una caminata saludable organizada por Farmaestro con el lema “Alpedrete Camina Contra el Cáncer”. Partirá a las 11:00 de la mañana de la Plaza de Francisco Rabal, siendo el recorrido Calleja del Maestro, Los Llanos, desde donde nos dirigiremos al hotel FC, urbanización Valdencina, polideportivo y de vuelta a la plaza de Francisco Rabal. Lo recaudado será destinado tanto a la Fundación GEICAM, cuya principal actividad es la investigación sobre el cáncer de mama, como a la Fundación Candela Riera, la cual investiga sobre el Sarcoma de Ewing. Las inscripciones son en Farmaestro.
XIX Marcha de Mayores “Las Rocas”
La urbanización “Las Rocas” organiza este año su edición numero diecinueve. tendrá lugar el sábado 7 de septiembre a partir de las 09:30 de la mañana, con un recorrido aproximado de 6 kilómetros. El Ayuntamiento de Alpedrete colabora con esta iniciativa junto a diferentes comercios del municipio. A las 9:15 h partirá un autobús de la plaza de la Constitución con destino a la urbanización “Las Rocas”, donde se hará entrega a los participantes de camiseta y dorsal del evento. La Marcha comenzará a las 9:30 h hacia el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, situado en la plaza de la Constitución. Durante la misma se realizarán tres paradas de descanso y/o avituallamiento. La llegada al Centro de Mayores se prevé sobre las 12:30 h, momento en el cual se ofrecerá un aperitivo por parte del Ayuntamiento y se celebrará la habitual rifa de regalos para todos los participantes. Para participar es indispensable la inscripción. Se podrá realizar en la piscina de la urbanización “Las Rocas”, en el Centro de Mayores Las Canteros de Alpedrete (plaza de la Constitución) y el Hogar del Pensionista de Los Negrales (calle Santiago Rodríguez Conde). La XIX Marcha de Mayores de “Las Rocas” es un evento con carácter solidario. Por ello, la cuota de inscripción es la donación de 1 Kg alimentos no perecederos, los cuales se destinarán a la organización Cáritas de Alpedrete. Recorrido: […]
XIX Marcha para Mayores «Las Rocas»
La urbanización “Las Rocas” organiza este año su edición numero diecinueve. tendrá lugar el sábado 7 de septiembre a partir de las 09:30 de la mañana, con un recorrido aproximado de 6 kilómetros. El Ayuntamiento de Alpedrete colabora con esta iniciativa junto a diferentes comercios del municipio. A las 9:15 h partirá un autobús de la plaza de la Constitución con destino a la urbanización “Las Rocas”, donde se hará entrega a los participantes de camiseta y dorsal del evento. La Marcha comenzará a las 9:30 h hacia el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, situado en la plaza de la Constitución. Durante la misma se realizarán tres paradas de descanso y/o avituallamiento. La llegada al Centro de Mayores se prevé sobre las 12:30 h, momento en el cual se ofrecerá un aperitivo por parte del Ayuntamiento y se celebrará la habitual rifa de regalos para todos los participantes. Para participar es indispensable la inscripción. Se podrá realizar en la piscina de la urbanización “Las Rocas”, en el Centro de Mayores Las Canteros de Alpedrete (plaza de la Constitución) y el Hogar del Pensionista de Los Negrales (calle Santiago Rodríguez Conde). La XIX Marcha de Mayores de “Las Rocas” es un evento con carácter solidario. Por ello, la cuota de inscripción es la donación de 1 Kg alimentos no perecederos, los cuales se destinarán a la organización Cáritas de Alpedrete. Recorrido: […]