XIX Marcha para Mayores «Las Rocas»
La urbanización “Las Rocas” organiza este año su edición numero diecinueve. tendrá lugar el sábado 7 de septiembre a partir de las 09:30 de la mañana, con un recorrido aproximado de 6 kilómetros. El Ayuntamiento de Alpedrete colabora con esta iniciativa junto a diferentes comercios del municipio. A las 9:15 h partirá un autobús de la plaza de la Constitución con destino a la urbanización “Las Rocas”, donde se hará entrega a los participantes de camiseta y dorsal del evento. La Marcha comenzará a las 9:30 h hacia el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete, situado en la plaza de la Constitución. Durante la misma se realizarán tres paradas de descanso y/o avituallamiento. La llegada al Centro de Mayores se prevé sobre las 12:30 h, momento en el cual se ofrecerá un aperitivo por parte del Ayuntamiento y se celebrará la habitual rifa de regalos para todos los participantes. Para participar es indispensable la inscripción. Se podrá realizar en la piscina de la urbanización “Las Rocas”, en el Centro de Mayores Las Canteros de Alpedrete (plaza de la Constitución) y el Hogar del Pensionista de Los Negrales (calle Santiago Rodríguez Conde). La XIX Marcha de Mayores de “Las Rocas” es un evento con carácter solidario. Por ello, la cuota de inscripción es la donación de 1 Kg alimentos no perecederos, los cuales se destinarán a la organización Cáritas de Alpedrete. Recorrido: […]
III Caminata saludable
La III edición Caminata Saludable se realizará con el mensaje “1 de 8”. El motivo de la elección de ese lema para encabezar la caminata es que 1 de cada 8 mujeres contraen cáncer de mama, según revelan las estadísticas. La caminata saludable contra el cáncer está dirigida a personas de cualquier edad y condición física. El comienzo está previsto a las 11:00 de la mañana en la plaza de Francisco Rabal (Casa de Cultura Asunción Balaguer). La caminata también concluirá en la plaza de Francisco Rabal, según el recorrido del mapa adjunto. Farmaestro es el promotor de una actividad que está directamente relacionada con la prevención de la enfermedad del cáncer desde tres pilares básicos: dieta, ejercicio y estilo de vida. El Ayuntamiento de Alpedrete colabora por tercer año consecutivo. Como en años anteriores, esta actividad también tiene un fin solidario. El dinero recaudado irá a la Fundación GEICAM, grupo que se dedica a la investigación del cáncer de mama y del que forman parte 800 expertos que trabajan en 180 hospitales de toda España. Desde su constitución en 1995, GEICAM ha realizado un centenar de estudios en los que han participado 46.000 mujeres. La colaboración económica se puede realizar por donación directa en las urnas dispuestas para la ocasión y mediante la compra de camisetas, pulseras y monederos, estos últimos hechos por Confecciones Hermanas Recio, colaboradora de la Caminata […]
Mindfulness e inteligencia emocional
Taller destinado a las personas interesadas en aprender diferentes técnicas para reconocer, comprender y gestionar mejor sus emociones. Todos los jueves del 12 de abril al 31 de mayo. Inscripciones en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM. Precio 6€
¿Conoces la quiropráctica?
Desde esa pregunta la estudiante de máster de quiropráctica Esther Pinilla López explicará los beneficios que este tipo de terapia puede producir en pacientes con dolencias musculares y/o óseas que afectan al sistema nervioso. Esta es la propuesta del Ayuntamiento de Alpedrete dentro de las Charlas de Salud que se celebran periódicamente. La sesión tendrá lugar en el Centro de Mayores Los Canteros de Alpedrete el viernes 16 de febrero a partir de las 18:00 de la tarde. La entrada es gratuita. La quiropráctica, según define la OMS (Organización Mundial de la Salud), es la profesión sanitaria que se ocupa del diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos de sistema neuromusculo-esquelético y de los efectos en la salud general. Se basa en técnicas manuales, incluyendo ajustes articulares y/o manipulaciones centrándose principalmente en las subluxaciones. Los estudios de quiropráctica comenzaron en España hace 10 años y están reconocidos en 40 países.
Yoga en Familia
El taller “Yoga en Familia” ofrece la oportunidad para que niños y niñas, padres y madres, y/o abuelos y abuelas, puedan pasar un tiempo juntos, disfrutado de una actividad divertida y saludable. A través del yoga, adultos y menores encuentran un espacio mágico de crecimiento y aprendizaje, aprendiendo a respirar conscientemente y a entrar en estado de calma y relajación. Esta disciplina es una excelente opción para lograr la unión del ocio y el desarrollo físico y mental, que practicado en familia refuerza el vínculo afectivo y la comunicación. Escuela Infantil El Nogal, 3 de febrero. Dos grupos: 10:30 y 11:30 horas. Necesaria inscripción en la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM.
Taller de suelo pélvico
A cargo del equipo de profesionales del Hospital General de Collado Villalba: José Emilio Hernández Sánchez, jefe del Servicio de Urología. Dennis Cuevas Pérez, fisioterapeuta. El taller se celebrará el 1 de diciembre a las 12 h en el Centro de Mayores Los Canteros, situado en la Plaza de la Constitución. Es necesaria la inscripción, las plazas son limitadas.
El “Mamobus” en Alpedrete
La unidad móvil del Programa de Detección Precoz del Cáncer de Mama de la Comunidad de Madrid estará en Alpedrete del 6 al 15 de septiembre. El “Mamobus” se instalará en las cercanías del consultorio médico situado en Plaza de la Tauromaquia s/n. Más información: El “Mamobus” estará en Alpedrete del 6 al 15 de septiembre
El “Mamobus” estará en Alpedrete del 6 al 15 de septiembre
La unidad móvil del Programa de Detección Precoz del Cáncer de Mama de la Comunidad de Madrid estará en Alpedrete del 6 al 15 de septiembre. El “Mamobus” se instalará en las cercanías del consultorio médico situado en Plaza de la Tauromaquia s/n. El programa está dirigido fundamentalmente a las mujeres entre 50 y 69 años que no se hayan realizado una mamografía en los últimos 2 años. Para facilitar la participación en el programa, la Oficina Regional de Coordinación Oncológica se ha encargado de enviar a las madrileñas de ese grupo de edad una cita a su domicilio. En cualquier caso, toda mujer que se encuentre dentro del rango de edad mencionado puede solicitar dicha prueba a través del Programa de Detección Precoz del Cáncer de Mama, bien contactando con su médico de Atención Primaria o bien llamando a los teléfonos: 91 426 59 22 91 398 59 25/24. La prueba es gratuita. Para más información: Campaña permanente de detección precoz del cáncer de mama de la Comunidad de Madrid