“Los praos”. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 14 de junio a las 9:00 horas Ruta circular de 5,9 kms. de longitud, desnivel de 80 mts. y dificultad baja. La ruta tendrá su inicio en la Estación de Cercanías de Alpedrete RECORRIDO C/ de Las Letras C/ de Los Enebros Ayo de Los Linos Camino de La Cal Las Tejeras Colada de la Calleja del Maestro C/ deLas Letras Punto de incio. RUTA 5: encuentro en la Estación de Cercanías de Alpedrete
Inscripciones en los talleres de mayores e intergeneracionales de la THAM
Desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, presentamos una nueva edición de los talleres intergeneracionales y para mayores que tendrán lugar a partir de este otoño, enfocados en mejorar la calidad de vida, la salud y el bienestar general, promoviendo la interacción entre distintas generaciones. Los talleres para mayores están abiertos a personas de 60 años en adelante, así como a jubilados, pensionistas por invalidez, sus cónyuges, parejas de hecho y viudos/as. En cuanto a las actividades intergeneracionales, pueden inscribirse todas las personas interesadas que mantengan una buena condición física. No obstante, la participación en estos talleres estará sujeta al criterio de los profesores, dependiendo de la forma física de los solicitantes. En el taller intergeneracional de ejercicio biosaludable tendrán preferencia en la adjudicación de plaza las personas mayores de 60 años. En ambas modalidades, las personas empadronadas en el municipio de Alpedrete tendrán prioridad en la inscripción. ¿Qué talleres se ofrecen? Talleres para mayores en el Centro de Mayores Los Canteros: Gimnasia Gimnasia al aire libre Yoga Memoria Manualidades Baile ( Baile flamenco y sevillanas Informática y móvil inteligente Redescubrir la historia Redescubrir el arte Talleres para mayores en el Hogar de Mayores Los Negrales: Baile Gimnasia Memoria Manualidades Talleres intergeneracionales, Centro de Mayores Los Canteros: Ejercicio biosaludable Lectura y escritura creativa Para la realización de los talleres, será necesario un número mínimo de […]
Circular norte de Hoyo. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 31 de mayo a las 9:30 horas Ruta de botánica aplicada de 4,96 kms. de longitud, desnivel de 140 mts. y dificultad moderada. La ruta tendrá su inicio en Plaza Mayor de Hoyo RECORRIDO Camino de Manzanares Colada de la Ladera y Picazos Cantera de Pórfido C/ María Victoria C/ Gargantilla C/ de las Eras Punto de inicio. RUTA 4: encuentro en Plaza Mayor de Hoyo Inscripciones en el formulario hasta el 27 de mayo
Videoconferencia.El autoconocimiento, herramienta para mejorar la salud
Videoconferencia gratuita para mujeres promovida por el Área de Igualdad de la Mancomunidad THAM. 28 de mayo a las 19:00 horas ONLINE. Con motivo del Día Internacional por la Salud de las Mujeres del día 28 de mayo, se va a realizar la videoconferencia «el autoconocimiento, herramienta para mejorar la salud» impartida por Paloma Andrés Domingo (ginecóloga) Se propondrán pautas para mejorar nuestro bienestar físico y psicológico avaladas por la experiencia de más de tres décadas de atención a mujeres. Enlace de la videollamada: https://meet.google.com/sjo-qzek-iux O marca el : (ES) +34 877 99 37 12 PIN: 358 384 972# Más números de teléfono: https://tel.meet/sjo-qzek-iux?pin=9672749063802
La jara de Los Linos. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 5 de abril a las 9:30 horas Ruta de Botánica aplicada, 3 km de longitud, desnivel 35 metros y dificultad baja. . entrada Urbanización Los Berrocales, C/ Virgen del Valle con Av. de los Catedráticos Recorrido Inicio: entrada Urbanización Los Berrocales, C/ Virgen del Valle con Av. de los Catedráticos Av. de los Catedráticos Arroyo de Los Linos Punto de inicio. Inscripciones en este enlace: https://forms.gle/ewiTdw36QtudYaVa9
Los Negrales. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 22 de marzo a las 9:30 horas Ruta estrella-circular de 5,46 kms. de longitud, desnivel de 84 mts. y dificultad baja. La ruta tendrá su inicio en la Ermita de Santa Quiteria Recorrido Parque El Peralejo Cordel de los Charcones (M-619) Estación de cercanías Calle de las Letras Av. de los Catedráticos Colada de la Calleja del Maestro M-619 Punto de inicio RUTA 6: Los Negrales Inscripciones en este formulario del 11 al 18 de marzo
Cordel de las Navillas. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 8 de marzo, 9:30 horas Ruta circular de 5,63 kms. de longitud, desnivel de 115 mts. y dificultad moderada. La ruta tendrá su inicio en la Glorieta de Miguel Ángel Blanco. RECORRIDO Av. de los Canteros C/ de las Navillas C/ de las Golondrinas Av. Mataespesa Moreras C/ de las Palomas Punto de inicio RUTA 5: Cordel de las Navillas Inscripciones en el formulario del 26 de febrero al 4 de marzo
Camino de Collado Mediano. Sendas temáticas para mayores
Las sendas temáticas para mayores, son recorridos guiados por nuestros espacios naturales destinados al colectivo de mayores de los municipios integrantes de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, para un envejecimiento activo. El programa contempla la ejecución de dos sendas al mes, de una duración aproximada de dos horas y en horario de mañana. Viernes 23 de febrero, 9:30 horas Ruta larga (3 h.) de 7,94 kms. de longitud, desnivel de 178 mts. y dificultad media. La ruta tendrá su inicio en el Ayuntamiento de Alpedrete (Pza. de la Villa) RECORRIDO C/ Collado Mediano Vereda de las Cercas de Rehoyo Av. de la Industria Av. de Buenos Aires (M-863) Camino de Alpedrete Polvorín de Alpedrete Cercas de Ávila C/ de la Pasada C/ Puerta de Abajo Punto de inicio RUTA 4: Camino de Collado Mediano Inscripciones en este enlace hasta el 19 de febrero