Taller Sexualidad femenina
Jueves 5 de noviembre de 17 a 19 horas. Taller ofrecido desde el área de Igualdad de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM. Durante las dos horas de duración del taller hablaremos de la sexualidad femenina como parte de nuestro proceso vital: plantearemos preguntas para romper algunos mitos, conoceremos la anatomía sexual femenina (especialmente nuestro suelo pélvico), cómo funciona la respuesta sexual y cómo potenciarla, así como algunas pautas y ejercicios que nos ayudarán a aumentar el placer y disfrutar de una sexualidad sana. Las inscripciones pueden realizarse en el teléfono 918508080 o en el correo electrónico thamigualdad@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre y apellidos, municipio, teléfono, correo electrónico y actividad que te interesa.
Viviendo el duelo: cómo afrontamos las pérdidas
Desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, retomamos las sesiones de «Espacio para familias», en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Viviendo el duelo: cómo afrontamos las pérdidas El duelo por la pérdida de un ser querido siempre es un proceso difícil que si no se afronta adecuadamente puede complicarse, llegando a generar problemas en nuestra vida. La situación especial vivida durante la pandemia y la dificultad (o imposibilidad a veces) de la despedida, hace especialmente difícil el duelo en estos momentos. Por ello ahora es especialmente importante conocer cómo es el proceso de duelo, en qué punto nos encontramos y con qué recursos contamos para afrontarlo. Sesión a cargo de Raquel López Vergara, psicóloga, formadora y coach del Grupo Crece. Debido a la situación actual las sesiones se impartirán en un doble formato: presencial, con limitación de aforo, y simultáneamente on line para el resto de personas interesadas, a través de la plataforma Zoom. Para asistir será imprescindible inscribirse previamente por teléfono o correo electrónico: thamfamilia@mancomunidad-tham.org – 918508080. Por el momento, este curso no habrá servicio de cuidados infantiles para quienes opten por participar de manera presencial. Actividades de Espacio para familias 2020-2021. Todas las sesiones son gratuitas
Noche Joven especial Halloween
Sábado 31 de octubre, en el parque de el Peralejo Damos comienzo a la nueva temporada del programa de ocio juvenil Noche Joven, con un photocall terrorífico situado en carpa al aire libre. El horario de las actividades se adelanta este año: de 17:00 a 20:00 h. Las sesiones están orientadas a jóvenes a partir de 12 años y para asistir los menores no necesitan ninguna autorización firmada, solo ir y participar. Conoce a los monitores y todas las actividades programadas en la cuenta de Instagram de Juventud: @juventud.alpedrete
La “Noche Joven” vuelve este sábado a Alpedrete
El sábado 31 de octubre damos comienzo a una nueva edición del proyecto “Noche Joven”, un año más con el objetivo de ofrecer alternativas de ocio juvenil saludable y gratuito, trabajando la educación en valores, las dinámicas grupales y la resolución de conflictos. Debido a la situación derivada del Covid-19, hemos adaptado las actividades y el lugar de celebración de las mismas. Serán en el exterior, al aire libre. Los monitores de Juventud se instalarán en una carpa ubicada en diferentes lugares del municipio: en esta primera sesión, estaremos en el parque del Peralejo. También adelantamos horario habitual con respecto a años anteriores: las actividades serán más temprano, de 17:00 a 20:00 h. Las sesiones están orientadas a jóvenes a partir de 12 años. Para asistir los menores no necesitan ninguna autorización firmada, solo ir y participar. Los monitores dinamizarán las sesiones teniendo en cuenta todas las medidas anti Covid-19: pequeños grupos, uso de mascarilla obligatorio, distancias de seguridad entre participantes, uso de gel hidroalcohólico, toma de temperatura y desinfección de los materiales utilizados en los talleres. En previsión de que la climatología o las circunstancias no permitan la celebración de alguna de las sesiones, hemos planificado actividades online a través de la nueva cuenta de Instagram que también estrenamos junto a nuevo logo: @juventud.alpedrete , donde semanalmente publicaremos contenidos del área de Juventud y actividades previstas en el programa […]
Gestionando las emociones en la vuelta
Desde el Ayuntamiento de Alpedrete y la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM, retomamos las sesiones de «Espacio para familias», en torno a temas de interés relacionados con la educación de los menores y la convivencia familiar. Gestionando las emociones en la vuelta La vuelta al colegio o al instituto este año es diferente, no solo para los niños, niñas y adolescentes, sino para todos los miembros de la familia. Las medidas de protección que debemos adoptar y la situación general puede generar tensión, incluso miedo. Identificar, respetar y gestionar adecuadamente las emociones nos ayudará a evitar dejarnos llevar por ellas, lo que podría generar situaciones de ansiedad para adultos y menores. Sesión a cargo de María Jesús Campos, psicóloga especializada en menores y familia, de Psicoeducamos. Debido a la situación actual las sesiones se impartirán en un doble formato: presencial, con limitación de aforo, y simultáneamente on line para el resto de personas interesadas, a través de la plataforma Zoom. Para asistir será imprescindible inscribirse previamente por teléfono o correo electrónico: thamfamilia@mancomunidad-tham.org – 918508080. Por el momento, este curso no habrá servicio de cuidados infantiles para quienes opten por participar de manera presencial. Actividades de Espacio para familias 2020-2021. Todas las sesiones son gratuitas.
Taller: la voz, herramienta de trabajo
Si eres emprendedora o te planteas la posibilidad de serlo, estás invitada a participar en este taller que te ofrecemos desde el Ayuntamiento de Alpedrete y el área de Igualdad de la Mancomunidad THAM. La sesión es gratuita y se impartirá on line a través de la plataforma Zoom. Si lo necesitas, disponemos de un servicio gratuito de asesoramiento/acompañamiento previo para poder participar en estas actividades en línea. Las inscripciones pueden realizarse en el teléfono 918508080 o en el correo electrónico thamigualdad@mancomunidad-tham.org, indicando tu nombre y apellidos, municipio, teléfono, correo electrónico y actividad que te interesa. La voz, herramienta de trabajo Viernes 23 y 30 de octubre de 16:30 a 20:30 horas A lo largo de 8 horas aprenderemos más cosas sobre nuestra voz, su importancia en el proceso de venta, y cómo utilizarla y cuidarla. Si te interesan nuestros talleres, en el enlace a continuación tienes la programación completa del área de Igualdad de la THAM Talleres para emprendedorasas
Cancelado Mindfulness en familia
Lamentamos informar que atendiendo a las recomendaciones de las autoridades sanitarias, esta actividad ha sido suspendida. El miércoles 12 de marzo de 17:30 a 19:30h, la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM organiza dentro de las Jornadas Espacios para Familias, el Taller Mindfulness en Familia en el CEIP Santa Quiteria. Esta actividad es gratuita y necesita inscripción previa en el Centro Municipal de Servicios Sociales, c/ Pozo Nuevo, 6 o en el teléfono 91 850 80 80 está dirigida a familias con menores entre 5 y 11 años. Las familias que precisen cuidados infantiles deben solicitarlo previamente en servicios sociales. La práctica de esta técnica en familia favorece la conexión entre las necesidades y emociones de adultos y menores, ayudando a reaccionar sin estrés ante las demandas de los menores y a guiarles emocionalmente de un modo adecuado.
Tejer para leer
El sábado 7 de marzo la Asociación de labores solidarias IAIA realiza una nueva sesión de «Tejer para leer», una actividad en la que se aprende a tejer mientras se escucha un audiolibro. Todo lo que tejen está destinado a proyectos solidarios. Este taller es gratuito, no hay límite de edad y los útiles para tejer corren a cargo de la asociación La cita es de 10:00 de la mañana a 13:00 de la tarde en la Sala Polivalente de la Biblioteca Municipal de Alpedrete.