“Como decir no cuando no quiero decir sí”
“Cómo decir no cuando no quiero decir sí” es el punto de partida de un espacio de reflexión sobre las habilidades de la comunicación y específicamente de asertividad (la afirmación y la expresión firme de la opinión). El taller está dirigido a mujeres. El objetivo es tomar conciencia de los modos comunicacionales y mejorar en asertividad. De esa manera, se busca profundizar en la defensa de los propios derechos, opiniones y decisiones, y que esta actitud de respeto hacia una misma influya positivamente en la autoestima. El taller será impartido por Carmen Molinero Merchán, psicóloga y especialista en Intervención Social con Mujeres. Actividad gratuita, dirigida a mujeres mayores de 16 años, previa inscripción en Servicios Sociales, presencialmente o en el teléfono 918508080. Posibilidad de cuidados infantiles si hay demanda. Evento programado celebración el 25 de noviembre del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.
Cocina en familia
Cocina en familia es una actividad diseñada para todos los miembros dela familia, a partir de 5 años, con la que se pretende potenciar la participación de toda la familia en torno, en este caso, a la cocina. Se celebrará el 16 de noviembre, de 17:30 a 19:30 horas en el edificio polivalente (plaza de la Constitución)M. Acceso gratuito previa inscripción en Servicios Sociales.
2º Taller: “No puedo con los exámenes”
El Ayuntamiento de Alpedrete ha puesto en marcha un segundo taller de “No puedo con los exámenes” al producirse una demanda mayor a las plazas ofertadas en un principio. Se impartirá el viernes 23 de noviembre de 17:00 a 20:00 de la tarde en el Centro de Juventud. “No puedo con los exámenes” quiere dar respuesta a situaciones de bloqueo y nervios ante los exámenes. Se trata de aprender a controlar los nervios y los pensamientos a través de un taller práctico que profundiza en la confianza y en la tranquilidad, así como en un mejor aprovechamiento del tiempo de estudio. INSCRIPCIONES Calle Félix Díaz, n.º 3. 28430 Alpedrete. Teléfono: 91 857 13 94 Email: juventud.inscripciones@alpedrete.es. Lunes y miércoles de 10:00 a 14:00 h y de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 h.
“No puedo con los exámenes”, taller para estudiantes
El Ayuntamiento de Alpedrete ha puesto en marcha el taller “No puedo con los exámenes”, que se celebrará el 16 de noviembre de 17:00 a 20:00 de la tarde en el Centro de Juventud impartido por la coach educativa y familiar Laura Guerrero Paz. Las inscripciones para cubrir las 16 plazas ofertadas se pueden formalizar a partir del 5 de noviembre en el mismo Centro de Juventud. “No puedo con los exámenes” quiere dar respuesta a situaciones de bloqueo y nervios ante los exámenes. Se trata de aprender a controlar los nervios y los pensamientos a través de un taller práctico que profundiza en la confianza y en la tranquilidad, así como en un mejor aprovechamiento del tiempo de estudio. INSCRIPCIONES Calle Félix Díaz, n.º 3. 28430 Alpedrete Teléfono: 91 857 13 94 Email: juventud.inscripciones@alpedrete.es Lunes y miércoles de 10:00 a 14:00 h y de lunes a viernes de 17:00 a 20:00 h
Taller de turismo sostenible
El 20 de septiembre en horario de 10:00 a 14:00 h se celebra en el Centro de Juventud de Alpedrete el taller de “Turismo Sostenible en la Sierra de Guadarrama”, organizado por Adesgam (Asociación de Desarrollo Sierra de Guadarrama), en colaboración con la Dirección General de Turismo y el Ayuntamiento de Alpedrete. La formación correrá a cargo de Marina Cruz, que trabajará con los asistentes sobre las herramientas para lograr un proyecto turístico sostenible que incremente la competitividad de los negocios, así como la importancia de comunicar a un cliente cada vez más sensibilizado todas las medidas adoptadas para lograr dicha sostenibilidad. En el taller también participarán trabajadoras de la red de visitantes del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, encargados de la información y atención al visitante de este entorno natural. El taller forma parte de las líneas de acción fijadas en el plan turístico del destino liderado por Adesgam en el marco del proyecto ¡Crea Empleo Verde en la Sierra de Guadarrama!, financiado por la Fundación Biodiversidad a través del Fondo Social Europeo. La estrategia de turismo de la Comunidad de Madrid 2016-2019 presenta como uno de sus pilares estratégicos la formación y el apoyo a la mejora empresarial financiando la realización de este taller. Desde Adesgam se apoyan los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU para 2030, donde el objetivo 12 promueve una producción y consumo responsables, el objetivo es lograr un […]
Aprende a hacer un cortometraje con el móvil
El Ayuntamiento de Alpedrete ha programado un curso para aprender a grabar, montar y editar un vídeo con el móvil. El curso, que se impartirá a lo largo de cinco sesiones de trabajo, abordará el tema: ¿qué hacemos con los residuos que generamos con nuestras actividades cotidianas? ¿qué pasa con los chicles, con las baterías de nuestros móviles, con la ropa que ya no queremos…? Las cinco sesiones de aprendizaje se desarrollarán los días 8, 15, 22, 29 de septiembre y 6 de octubre. Cada una de ellas durará cuatro horas, de 10:00 de la mañana a 14:00 de la tarde. Este taller está dirigida a jóvenes de entre 16 y 25 años empadronados en el municipio de Alpedrete. Los interesados tienen que apuntarse en el registro del Ayuntamiento a partir del lunes 3 de septiembre. Solo hay 16 plazas disponibles, por lo que las personas que deseen realizar el curso deberán firmar un compromiso de asistencia (documento adjunto). El contenido del curso se divide en las cinco sesiones de trabajo de la siguiente manera. El primer día se dedicará a perfilar los temas que se abordarán en los vídeos y se harán los grupos de trabajo. Una vez organizado el alumnado, se iniciará el trabajo desarrollando la escaleta y el guion, y estableciendo las necesidades de localizaciones, decorado, vestuario, tipos de plano… Los asistentes recibirán nociones básicas de cámara, […]
Talleres de mayores para el curso 2018/2019
El jueves 7 de junio comienza el plazo de inscripción para los talleres de mayores que se impartirán durante el curso 2018/2019. El día 7 se podrán empezar a presentar las solicitudes en el Centro de Mayores de Los Negrales, y al día siguiente (viernes 8 de junio) en el Centro de Servicios Sociales de Alpedrete. Las solicitudes se pueden entregar hasta el 6 de julio presencialmente o telemáticamente a través de la sede electrónica de la Mancomunidad de Servicios Sociales THAM (https://sede.mancomunidad-tham.es). Los cursos están programados para personas de 60 o más años y a jubilados o pensionistas por invalidez, así como sus cónyuges y parejas. Las propuestas que se incluyen son: baile, prevención de pérdida de memoria, baile, informática, manualidades, gimnasia y ejercicio al aire libre. La adjudicación de plazas se realizará siguiendo el orden de inscripción, y el 31 de agosto se publicarán los listados de solicitantes admitidos y en lista de espera. Además, quien lo autorice recibirá un SMS si ha obtenido plaza.
Exposición de grabado
Los alumnos del taller de grabado de Alpedrete exponen en la Casa de Cultura Asunción Balaguer las obras realizadas en los últimos meses. La muestra permanecerá abierta hasta el 1 de junio. Este es el segundo año que se realiza este taller, impartido por el maestro Jorge Oloriz. El aprendizaje comenzó con la técnica de fotolitografía y posteriormente los alumnos han comenzado a trabajar aguafuerte, punta seca o litografía. El taller se imparte una vez a la semana. Foto galería de la exposición