Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Taller para jóvenes: Técnicas de estudio
La concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Alpedrete ofrece esta píldora de formación gratuita: taller de técnicas de estudio, dirigido a estudiantes a partir de 1º de la ESO. El objetivo es proporcionar herramientas y estrategias para aprovechar al máximo las horas de estudio, mejorando habilidades clave como la velocidad y comprensión lectora, así como aprender a sintetizar la información de manera efectiva. El taller se celebrará los días 18 y 25 de octubre, de 17:30 a 19:30 horas, en el Cantro de Juventud de Alpedrete, ubicado en c/ Félix Díaz, 3. Es necesaria la inscripción y puede realizarse fácilmente a través del siguiente enlace, antes del jueves 17 de octubre a las 20:00 h. Contenidos del Taller: – Introducción – Mejorar la velocidad lectora – Mejorar la comprensión lectora – Técnicas para sintetizar textos (I): Subrayar – Técnicas para sintetizar textos (II): Hacer esquemas – Técnicas para sintetizar textos (III): Cuadro sinóptico – Técnicas para sintetizar textos (IV): El resumen – Técnicas para sintetizar textos (V): Los mapas conceptuales – El trabajo en el aula – Cómo elaborar y redactar un tema escrito – Cómo estudiar – Cómo preparar un examen – Organización del tiempo personal – Cómo mejorar la memoria – Cómo afrontar la ansiedad en los exámenes Si necesitas más información, ponte en contacto con Juventud a través del teléfono 91 857 13 94 o enviando […]
Taller “Yo me cuido ante la soledad no deseada”
Desde Servicios Sociales de Alpedrete y la Mancomunidad THAM, os invitamos a participar en este taller dirigido a mujeres, cuyo objetivo principal es brindar un espacio de confianza, a través del cual las participantes podrán: Sentirse a gusto, comprendidas, acompañadas y cuidadas. Adquirir nuevos conocimientos. Reflexionar conjuntamente sobre la soledad no deseada. Compartir vivencias y sentires. Reconocer, comprender, aceptar e indagar sobre su propio sentimiento de soledad no deseada. Desarrollar recursos para afrontar este sentimiento de una manera más amable y saludable en su día a día. Realizar sencillas prácticas de autocuidado, autoconocimiento, mindfulness y compasión. Establecer relaciones con sus compañeras y tejer redes de apoyo. Impartido por Jane Duffill, psicóloga. El taller se impartirá los jueves, del 3 de octubre al 28 de noviembre de 18:00 a 20:00 h., en el Centro de Mayores Los Canteros. Inscripciones en este enlace hasta el 2 de octubre
Taller de música y lenguaje en familia para bebés de 3 a 36 meses
Regresan a la Biblioteca Municipal de Alpedrete los Talleres de música y lenguaje en familia para bebés entre los 3 y los 36 meses. Disfrutarán con diferentes cuentos musicales con una seria de melodías rimadas, con las que iran aprendiendo diferentes conceptos básicos en la etapa de la educación infantil. Canciones pegadizas y fáciles de recordar en las que se trabajan diferentes conceptos de manera lúdica y multisensorial como por ejemplo: los tamaños, las formas, los colores, el clima… ¡Os esperamos! Entrada libre hasta completar aforo.
Taller de circo en familia
El 14 de septiembre, te ofrecemos este plan en familia y al aire libre. En esta mañana de sábado, disfrutaremos en la plaza de Francisco Rabal de los secretos del arte circense. Una oportunidad única para reírse juntos y descubrir el circo de la mano de artistas y pedagogos expertos en malabares, equilibrios sobre objetos y otras disciplinas. No es necesaria inscripción previa ni experiencia. Sábado 14 de septiembre 11:00-13:00 h. Plaza de Francisco Rabal. Taller de circo en familia. Para niños de 4 a 12 años,acompañados de máximo 2 adultos. Entrada libre hasta completar aforo.
Taller de música y lenguaje en familia para bebés de 3 a 36 meses
Desde la Biblioteca Municipal de Alpedrete os animamos a disfrutar de un nuevo taller de música y lenguaje en familia para bebés entre los 3 y los 36 meses. Se analizarán diferentes cuentos musicales con una seria de melodías rimadas, con las que ir aprendiendo diferentes conceptos básicos en la etapa de la educación infantil. Canciones pegadizas y fáciles de recordar en las que se trabajan diferentes conceptos de manera lúdica y multisensorial como por ejemplo: los tamaños, las formas, los colores, el clima… ¡Os esperamos! Entrada libre hasta completar aforo.
Taller de música y lenguaje en familia para bebés de 3 a 36 meses
Desde la Biblioteca Municipal de Alpedrete os animamos a disfrutar de un nuevo taller de música y lenguaje en familia para bebés entre los 3 y los 36 meses. Se analizarán diferentes cuentos musicales con una seria de melodías rimadas, con las que ir aprendiendo diferentes conceptos básicos en la etapa de la educación infantil. Canciones pegadizas y fáciles de recordar en las que se trabajan diferentes conceptos de manera lúdica y multisensorial como por ejemplo: los tamaños, las formas, los colores, el clima… ¡Os esperamos! Entrada libre hasta completar aforo.